Winged bean bumbuļu

Gramicalkcal
10 g 14800 Kalorijas 14.8 Kilokalorijās
25 g 37000 Kalorijas 37 Kilokalorijās
50 g 74000 Kalorijas 74 Kilokalorijās
100 g 148000 Kalorijas 148 Kilokalorijās
250 g 370000 Kalorijas 370 Kilokalorijās
500 g 740000 Kalorijas 740 Kilokalorijās
1000 g 1480000 Kalorijas 1480 Kilokalorijās


100 Grami Winged bean bumbuļu = 148 Kilokalorijās

11.6g olbaltumvielas 0.9g tauki 28.1g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein11.6 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.9 g
Ogļhidrātu, starpību28.1 g
Citi
Pelni2 g
Enerģijas
Enerģijas148 kcal
Ūdens57.4 g
Elementi
Kalcija Ca30 mg
Dzelzs Fe2 mg
Magnijs, Mg24 mg
Fosfors, P45 mg
Kālijs, K586 mg
Nātrija, Na35 mg
Zn cinks1.39 mg
Varš Cu1.386 mg
Mangāns Mn0.532 mg
Selēns, Se0.7 mcg
Vitamīnu
Tiamīns0.379 mg
Riboflavīns0.149 mg
Niacīns1.64 mg
Pantotēnskābe0.116 mg
Vitamin B-60.075 mg
Folāts, kopējais19 mcg
Folāts, pārtikas19 mcg
Folāts, DFE19 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto0.222 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.234 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.174 g
Aminoskābes
Triptofāns0.252 g
Treonīns0.451 g
Izoleicīns0.425 g
Leicīns0.64 g
Lizīns0.592 g
Metionīns0.143 g
Cistīns0.197 g
Fenilalanīns0.451 g
Tirozīns0.353 g
Valīns0.599 g
Arginīns0.412 g
Histidīns0.241 g
Alanīns0.397 g
Asparagīnskābe1.735 g
Glutamīnskābe0.8 g
Glicīns0.39 g
Prolīns0.679 g
Serīns0.464 g
Cukuru