Varžu kājiņas

Gramicalkcal
10 g 7300 Kalorijas 7.3 Kilokalorijās
25 g 18250 Kalorijas 18.25 Kilokalorijās
50 g 36500 Kalorijas 36.5 Kilokalorijās
100 g 73000 Kalorijas 73 Kilokalorijās
250 g 182500 Kalorijas 182.5 Kilokalorijās
500 g 365000 Kalorijas 365 Kilokalorijās
1000 g 730000 Kalorijas 730 Kilokalorijās


100 Grami Varžu kājiņas = 73 Kilokalorijās

16.4g olbaltumvielas 0.3g tauki 0g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein16.4 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.3 g
Citi
Pelni1.4 g
Enerģijas
Enerģijas73 kcal
Ūdens81.9 g
Elementi
Kalcija Ca18 mg
Dzelzs Fe1.5 mg
Magnijs, Mg20 mg
Fosfors, P147 mg
Kālijs, K285 mg
Nātrija, Na58 mg
Zn cinks1 mg
Varš Cu0.25 mg
Selēns, Se14.1 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU50 IU
Retinols15 mcg
Vitamīns A RAE15 mcg RAE
Tiamīns0.14 mg
Riboflavīns0.25 mg
Niacīns1.2 mg
Vitamin B-60.12 mg
Folāts, kopējais15 mcg
Vitamīns B 120.4 mcg
Folāts, pārtikas15 mcg
Folāts, DFE15 mcg DFE
Holesterīns50 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto0.076 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.053 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.102 g
Aminoskābes
Cukuru
E vitamīns (alfa-tokoferols)1 mg
D vitamīns8 IU
D3 vitamīns (holekalciferols)0.2 mcg
D vitamīns (D2 + D3)0.2 mcg
Holīna, kopējais65 mg
K vitamīns (Filohinons)0.1 mcg