Tostada čaulas

Gramicalkcal
10 g 47400 Kalorijas 47.4 Kilokalorijās
25 g 118500 Kalorijas 118.5 Kilokalorijās
50 g 237000 Kalorijas 237 Kilokalorijās
100 g 474000 Kalorijas 474 Kilokalorijās
250 g 1185000 Kalorijas 1185 Kilokalorijās
500 g 2370000 Kalorijas 2370 Kilokalorijās
1000 g 4740000 Kalorijas 4740 Kilokalorijās


100 Grami Tostada čaulas = 474 Kilokalorijās

6.2g olbaltumvielas 23.4g tauki 64.4g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein6.15 g
Kopējais lipīdu (tauku)23.38 g
Ogļhidrātu, starpību64.43 g
Citi
Pelni2.72 g
Enerģijas
Enerģijas474 kcal
Ūdens3.32 g
Šķiedra, kopējo uztura5.8 g
Elementi
Kalcija Ca76 mg
Dzelzs Fe1.53 mg
Magnijs, Mg76 mg
Fosfors, P203 mg
Kālijs, K237 mg
Nātrija, Na657 mg
Zn cinks1.23 mg
Varš Cu0.148 mg
Mangāns Mn0.363 mg
Selēns, Se2.2 mcg
Vitamīnu
Tiamīns0.353 mg
Riboflavīns0.094 mg
Niacīns1.553 mg
Pantotēnskābe0.191 mg
Vitamin B-60.363 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto7.011 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem7.217 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,8.285 g
Aminoskābes
Cukuru
Taukskābes, kopējais trans0.163 g
Taukskābes, kopējais trans-monoenoic0.032 g
Taukskābes, kopējais trans-polyenoic0.131 g
Ciete55.4 g