Tortiljas

Gramicalkcal
10 g 32500 Kalorijas 32.5 Kilokalorijās
25 g 81250 Kalorijas 81.25 Kilokalorijās
50 g 162500 Kalorijas 162.5 Kilokalorijās
100 g 325000 Kalorijas 325 Kilokalorijās
250 g 812500 Kalorijas 812.5 Kilokalorijās
500 g 1625000 Kalorijas 1625 Kilokalorijās
1000 g 3250000 Kalorijas 3250 Kilokalorijās


100 Grami Tortiljas = 325 Kilokalorijās

8.7g olbaltumvielas 7.1g tauki 55.6g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein8.7 g
Kopējais lipīdu (tauku)7.1 g
Ogļhidrātu, starpību55.6 g
Citi
Pelni1.8 g
Enerģijas
Enerģijas325 kcal
Ūdens26.8 g
Šķiedra, kopējo uztura3.3 g
Elementi
Kalcija Ca39 mg
Dzelzs Fe3.3 mg
Magnijs, Mg26 mg
Fosfors, P124 mg
Kālijs, K131 mg
Nātrija, Na478 mg
Zn cinks0.71 mg
Varš Cu0.267 mg
Mangāns Mn0.462 mg
Selēns, Se23.4 mcg
Vitamīnu
Tiamīns0.531 mg
Riboflavīns0.293 mg
Niacīns3.572 mg
Pantotēnskābe0.582 mg
Vitamin B-60.05 mg
Folāts, kopējais123 mcg
Folskābe111 mcg
Folāts, pārtikas12 mcg
Folāts, DFE201 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto1.745 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem3.768 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,1.063 g
Aminoskābes
Triptofāns0.106 g
Treonīns0.245 g
Izoleicīns0.307 g
Leicīns0.6 g
Lizīns0.213 g
Metionīns0.155 g
Cistīns0.181 g
Fenilalanīns0.435 g
Tirozīns0.266 g
Valīns0.356 g
Arginīns0.356 g
Histidīns0.195 g
Alanīns0.289 g
Asparagīnskābe0.386 g
Glutamīnskābe2.85 g
Glicīns0.316 g
Prolīns0.979 g
Serīns0.432 g
Cukuru