Tomātu produkti

Gramicalkcal
10 g 3300 Kalorijas 3.3 Kilokalorijās
25 g 8250 Kalorijas 8.25 Kilokalorijās
50 g 16500 Kalorijas 16.5 Kilokalorijās
100 g 33000 Kalorijas 33 Kilokalorijās
250 g 82500 Kalorijas 82.5 Kilokalorijās
500 g 165000 Kalorijas 165 Kilokalorijās
1000 g 330000 Kalorijas 330 Kilokalorijās


100 Grami Tomātu produkti = 33 Kilokalorijās

1.4g olbaltumvielas 0.3g tauki 7.2g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein1.44 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.27 g
Ogļhidrātu, starpību7.24 g
Citi
Pelni1.98 g
Enerģijas
Enerģijas33 kcal
Ūdens89.08 g
Šķiedra, kopējo uztura1.4 g
Elementi
Kalcija Ca17 mg
Dzelzs Fe3.48 mg
Magnijs, Mg19 mg
Fosfors, P48 mg
Kālijs, K369 mg
Nātrija, Na472 mg
Zn cinks0.34 mg
Varš Cu0.16 mg
Mangāns Mn0.216 mg
Selēns, Se0.6 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU985 IU
Vitamīns A RAE49 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe8.6 mg
Tiamīns0.074 mg
Riboflavīns0.062 mg
Niacīns1.292 mg
Pantotēnskābe0.281 mg
Vitamin B-60.177 mg
Folāts, kopējais14 mcg
Folāts, pārtikas14 mcg
Folāts, DFE14 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto0.038 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.04 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.108 g
Aminoskābes
Triptofāns0.01 g
Treonīns0.033 g
Izoleicīns0.028 g
Leicīns0.04 g
Lizīns0.041 g
Metionīns0.007 g
Cistīns0.009 g
Fenilalanīns0.03 g
Tirozīns0.019 g
Valīns0.029 g
Arginīns0.029 g
Histidīns0.023 g
Alanīns0.045 g
Asparagīnskābe0.18 g
Glutamīnskābe0.575 g
Glicīns0.024 g
Prolīns0.032 g
Serīns0.034 g
Cukuru