Sīkfaili, Cukura vafeles ar crčme, aizpildot

Gramicalkcal
10 g 50200 Kalorijas 50.2 Kilokalorijās
25 g 125500 Kalorijas 125.5 Kilokalorijās
50 g 251000 Kalorijas 251 Kilokalorijās
100 g 502000 Kalorijas 502 Kilokalorijās
250 g 1255000 Kalorijas 1255 Kilokalorijās
500 g 2510000 Kalorijas 2510 Kilokalorijās
1000 g 5020000 Kalorijas 5020 Kilokalorijās


100 Grami Sīkfaili Cukura vafeles ar crčme, aizpildot = 502 Kilokalorijās

3.8g olbaltumvielas 23.2g tauki 70.6g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein3.84 g
Kopējais lipīdu (tauku)23.24 g
Ogļhidrātu, starpību70.64 g
Citi
Pelni0.61 g
Enerģijas
Enerģijas502 kcal
Ūdens1.66 g
Šķiedra, kopējo uztura1.6 g
Elementi
Kalcija Ca27 mg
Dzelzs Fe3.73 mg
Magnijs, Mg16 mg
Fosfors, P72 mg
Kālijs, K117 mg
Nātrija, Na103 mg
Zn cinks0.43 mg
Varš Cu0.066 mg
Mangāns Mn0.421 mg
Selēns, Se3.7 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU1 IU
Tiamīns0.037 mg
Riboflavīns0.12 mg
Niacīns2.183 mg
Pantotēnskābe0.395 mg
Vitamin B-60.043 mg
Folāts, kopējais77 mcg
Folskābe75 mcg
Folāts, pārtikas1 mcg
Folāts, DFE129 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto11.899 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem7.697 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,2.651 g
Aminoskābes
Triptofāns0.049 g
Treonīns0.114 g
Izoleicīns0.136 g
Leicīns0.259 g
Lizīns0.105 g
Metionīns0.063 g
Cistīns0.075 g
Fenilalanīns0.192 g
Tirozīns0.121 g
Valīns0.169 g
Arginīns0.167 g
Histidīns0.082 g
Alanīns0.134 g
Asparagīnskābe0.204 g
Glutamīnskābe1.156 g
Glicīns0.144 g
Prolīns0.392 g
Serīns0.187 g
Cukuru
Saharoze40.63 g
Laktoze2.31 g
Kofeīns9 mg
Teobromīns77 mg
Cukuri, kopējais42.95 g
E vitamīns (alfa-tokoferols)2.5 mg
Luteīns + zeaxanthin25 mcg
Tokoferols, gamma1.57 mg
Tokoferols, delta0.55 mg
Holīna, kopējais1.2 mg
K vitamīns (Filohinons)2.1 mcg
Dihydrophylloquinone0.5 mcg
Tokoferols, beta0.17 mg
Fitosterīni102 mg
Taukskābes, kopējais trans0.231 g
Taukskābes, kopējais trans-monoenoic0.083 g
Taukskābes, kopējais trans-polyenoic0.148 g
Ciete25.93 g