Sīkfaili, Brūnajiem
Grami | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 46600 Kalorijas | 46.6 Kilokalorijās |
25 g | 116500 Kalorijas | 116.5 Kilokalorijās |
50 g | 233000 Kalorijas | 233 Kilokalorijās |
100 g | 466000 Kalorijas | 466 Kilokalorijās |
250 g | 1165000 Kalorijas | 1165 Kilokalorijās |
500 g | 2330000 Kalorijas | 2330 Kilokalorijās |
1000 g | 4660000 Kalorijas | 4660 Kilokalorijās |
100 Grami Sīkfaili Brūnajiem = 466 Kilokalorijās
6.2g olbaltumvielas 29.1g tauki 50.2g ogļhidrāti /100g
- Sīkfaili, Brūnajiem, No recepte sagatavotasKalorijas · 466 kcal
olbaltumvielas · 6.2 g tauki · 29.1 g ogļhidrāti · 50.2 g - Sīkfaili, Brūnajiem, Komerciāli sagatavotiKalorijas · 405 kcal
olbaltumvielas · 4.8 g tauki · 16.3 g ogļhidrāti · 63.9 g - Sīkfaili, Brūnajiem, Sausais maisījums, Īpašām uzturaKalorijas · 426 kcal
olbaltumvielas · 2.9 g tauki · 12.5 g ogļhidrāti · 80.4 g - Sīkfaili, Brūnajiem, Sausais maisījums, RegulāriKalorijas · 434 kcal
olbaltumvielas · 4 g tauki · 14.9 g ogļhidrāti · 76.6 g - Sīkfaili, Brūnajiem, Sausais maisījums, Īpašām uztura, SagatavotiKalorijas · 384 kcal
olbaltumvielas · 3.8 g tauki · 11.1 g ogļhidrāti · 71.3 g
Elements | Summa /100g |
---|---|
Sastāvs | |
Protein | 6.2 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 29.1 g |
Ogļhidrātu, starpību | 50.2 g |
Citi | |
Pelni | 1.6 g |
Enerģijas | |
Enerģijas | 466 kcal |
Ūdens | 12.6 g |
Elementi | |
Kalcija Ca | 57 mg |
Dzelzs Fe | 1.84 mg |
Magnijs, Mg | 53 mg |
Fosfors, P | 132 mg |
Kālijs, K | 176 mg |
Nātrija, Na | 343 mg |
Zn cinks | 0.97 mg |
Varš Cu | 0.388 mg |
Mangāns Mn | 0.587 mg |
Selēns, Se | 11.5 mcg |
Vitamīnu | |
A vitamīna IU | 827 IU |
Retinols | 161 mcg |
Vitamīns A RAE | 176 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 0.3 mg |
Tiamīns | 0.141 mg |
Riboflavīns | 0.19 mg |
Niacīns | 0.982 mg |
Pantotēnskābe | 0.328 mg |
Vitamin B-6 | 0.094 mg |
Folāts, kopējais | 29 mcg |
Vitamīns B 12 | 0.16 mcg |
Folskābe | 14 mcg |
Folāts, pārtikas | 15 mcg |
Folāts, DFE | 39 mcg DFE |
Holesterīns | 73 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 7.319 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 10.839 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 9.412 g |
Aminoskābes | |
Triptofāns | 0.078 g |
Treonīns | 0.228 g |
Izoleicīns | 0.265 g |
Leicīns | 0.447 g |
Lizīns | 0.283 g |
Metionīns | 0.132 g |
Cistīns | 0.125 g |
Fenilalanīns | 0.298 g |
Tirozīns | 0.215 g |
Valīns | 0.323 g |
Arginīns | 0.433 g |
Histidīns | 0.136 g |
Alanīns | 0.271 g |
Asparagīnskābe | 0.516 g |
Glutamīnskābe | 1.203 g |
Glicīns | 0.238 g |
Prolīns | 0.362 g |
Serīns | 0.352 g |
Cukuru | |
Karotīns, beta | 174 mcg |