Sezama sviests

Gramicalkcal
10 g 58600 Kalorijas 58.6 Kilokalorijās
25 g 146500 Kalorijas 146.5 Kilokalorijās
50 g 293000 Kalorijas 293 Kilokalorijās
100 g 586000 Kalorijas 586 Kilokalorijās
250 g 1465000 Kalorijas 1465 Kilokalorijās
500 g 2930000 Kalorijas 2930 Kilokalorijās
1000 g 5860000 Kalorijas 5860 Kilokalorijās


100 Grami Sezama sviests = 586 Kilokalorijās

18.1g olbaltumvielas 50.9g tauki 24.1g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein18.08 g
Kopējais lipīdu (tauku)50.87 g
Ogļhidrātu, starpību24.05 g
Citi
Pelni5.4 g
Enerģijas
Enerģijas586 kcal
Ūdens1.6 g
Šķiedra, kopējo uztura5.5 g
Elementi
Kalcija Ca960 mg
Dzelzs Fe19.2 mg
Magnijs, Mg362 mg
Fosfors, P659 mg
Kālijs, K582 mg
Nātrija, Na12 mg
Zn cinks7.29 mg
Varš Cu4.214 mg
Mangāns Mn2.54 mg
Selēns, Se35.5 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU50 IU
Vitamīns A RAE3 mcg RAE
Tiamīns0.24 mg
Riboflavīns0.2 mg
Niacīns6.7 mg
Pantotēnskābe0.052 mg
Vitamin B-60.816 mg
Folāts, kopējais100 mcg
Folāts, pārtikas100 mcg
Folāts, DFE100 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto7.124 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem19.209 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,22.296 g
Aminoskābes
Triptofāns0.396 g
Treonīns0.751 g
Izoleicīns0.778 g
Leicīns1.385 g
Lizīns0.58 g
Metionīns0.597 g
Cistīns0.365 g
Fenilalanīns0.959 g
Tirozīns0.757 g
Valīns1.01 g
Arginīns2.682 g
Histidīns0.532 g
Alanīns0.945 g
Asparagīnskābe1.679 g
Glutamīnskābe4.033 g
Glicīns1.239 g
Prolīns0.826 g
Serīns0.986 g
Cukuru