Sautējums

Gramicalkcal
10 g 8300 Kalorijas 8.3 Kilokalorijās
25 g 20750 Kalorijas 20.75 Kilokalorijās
50 g 41500 Kalorijas 41.5 Kilokalorijās
100 g 83000 Kalorijas 83 Kilokalorijās
250 g 207500 Kalorijas 207.5 Kilokalorijās
500 g 415000 Kalorijas 415 Kilokalorijās
1000 g 830000 Kalorijas 830 Kilokalorijās


100 Grami Sautējums = 83 Kilokalorijās

6.7g olbaltumvielas 2.1g tauki 9.4g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein6.71 g
Kopējais lipīdu (tauku)2.06 g
Ogļhidrātu, starpību9.38 g
Citi
Pelni0.26 g
Enerģijas
Enerģijas83 kcal
Ūdens81.58 g
Šķiedra, kopējo uztura2 g
Elementi
Kalcija Ca8 mg
Dzelzs Fe0.81 mg
Magnijs, Mg20 mg
Fosfors, P82 mg
Kālijs, K118 mg
Nātrija, Na45 mg
Zn cinks1.19 mg
Varš Cu0.047 mg
Mangāns Mn0.089 mg
Selēns, Se4.1 mcg
Vitamīnu
Tiamīns0.03 mg
Riboflavīns0.07 mg
Niacīns1.5 mg
Vitamin B-60.091 mg
Vitamīns B 120.64 mcg
Holesterīns13 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto0.733 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.897 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.287 g
Aminoskābes
Triptofāns0.043 g
Treonīns0.238 g
Izoleicīns0.252 g
Leicīns0.536 g
Lizīns0.435 g
Metionīns0.157 g
Cistīns0.074 g
Fenilalanīns0.257 g
Tirozīns0.183 g
Valīns0.294 g
Arginīns0.39 g
Histidīns0.164 g
Alanīns0.423 g
Asparagīnskābe0.526 g
Glutamīnskābe0.986 g
Glicīns0.447 g
Prolīns0.385 g
Serīns0.251 g
Cukuru
Saharoze0.11 g
Cukuri, kopējais0.11 g
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.37 mg
Tokoferols, gamma0.76 mg
K vitamīns (Filohinons)0.7 mcg
Ciete6.15 g