Ruļļos, Hamburgeru vai hotdog
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27900 Kalorijas | 27.9 Kilokalorijās |
| 25 g | 69750 Kalorijas | 69.75 Kilokalorijās |
| 50 g | 139500 Kalorijas | 139.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 279000 Kalorijas | 279 Kilokalorijās |
| 250 g | 697500 Kalorijas | 697.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 1395000 Kalorijas | 1395 Kilokalorijās |
| 1000 g | 2790000 Kalorijas | 2790 Kilokalorijās |
100 Grami Ruļļos Hamburgeru vai hotdog = 279 Kilokalorijās
9.5g olbaltumvielas 4.3g tauki 49.5g ogļhidrāti /100g
- Ruļļos, Hamburgeru vai hotdog, VienkāršāKalorijas · 279 kcal
olbaltumvielas · 9.5 g tauki · 4.33 g ogļhidrāti · 49.45 g - Ruļļos, Hamburgeru vai hotdog, Jaukto grauduKalorijas · 263 kcal
olbaltumvielas · 9.6 g tauki · 6 g ogļhidrāti · 44.6 g - Ruļļos, Hamburgeru vai hotdog, Samazināts kalorijuKalorijas · 196 kcal
olbaltumvielas · 8.3 g tauki · 2 g ogļhidrāti · 42.1 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 9.5 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 4.33 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 49.45 g |
| Citi | |
| Pelni | 2.02 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 279 kcal |
| Ūdens | 34.7 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 2.1 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 138 mg |
| Dzelzs Fe | 3.32 mg |
| Magnijs, Mg | 21 mg |
| Fosfors, P | 62 mg |
| Kālijs, K | 94 mg |
| Nātrija, Na | 479 mg |
| Zn cinks | 0.66 mg |
| Varš Cu | 0.22 mg |
| Mangāns Mn | 0.272 mg |
| Selēns, Se | 19.5 mcg |
| Vitamīnu | |
| Tiamīns | 0.4 mg |
| Riboflavīns | 0.318 mg |
| Niacīns | 4.154 mg |
| Pantotēnskābe | 0.331 mg |
| Vitamin B-6 | 0.071 mg |
| Folāts, kopējais | 111 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.2 mcg |
| Folskābe | 84 mcg |
| Folāts, pārtikas | 27 mcg |
| Folāts, DFE | 170 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 1.092 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.112 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 1.968 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.103 g |
| Treonīns | 0.263 g |
| Izoleicīns | 0.347 g |
| Leicīns | 0.616 g |
| Lizīns | 0.243 g |
| Metionīns | 0.156 g |
| Cistīns | 0.185 g |
| Fenilalanīns | 0.43 g |
| Tirozīns | 0.255 g |
| Valīns | 0.389 g |
| Arginīns | 0.327 g |
| Histidīns | 0.191 g |
| Alanīns | 0.309 g |
| Asparagīnskābe | 0.425 g |
| Glutamīnskābe | 2.82 g |
| Glicīns | 0.316 g |
| Prolīns | 0.938 g |
| Serīns | 0.424 g |
| Cukuru | |
| Laktoze | 0.24 g |
| Maltoze | 1.13 g |
| Cukuri, kopējais | 6.25 g |
| Fluorīda, F | 25.4 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.07 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 45 mcg |
| Holīna, kopējais | 14.6 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 3.1 mcg |
| Glikoze (dekstroze) | 2.64 g |
| Fruktoze | 2.27 g |
| Ciete | 40.78 g |