Pusdienu šķēles

Gramicalkcal
10 g 18900 Kalorijas 18.9 Kilokalorijās
25 g 47250 Kalorijas 47.25 Kilokalorijās
50 g 94500 Kalorijas 94.5 Kilokalorijās
100 g 189000 Kalorijas 189 Kilokalorijās
250 g 472500 Kalorijas 472.5 Kilokalorijās
500 g 945000 Kalorijas 945 Kilokalorijās
1000 g 1890000 Kalorijas 1890 Kilokalorijās


100 Grami Pusdienu šķēles = 189 Kilokalorijās

17.8g olbaltumvielas 11.1g tauki 4.4g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein17.78 g
Kopējais lipīdu (tauku)11.11 g
Ogļhidrātu, starpību4.44 g
Citi
Pelni1.66 g
Enerģijas
Enerģijas189 kcal
Ūdens65.01 g
Elementi
Kalcija Ca41 mg
Dzelzs Fe1.8 mg
Magnijs, Mg23 mg
Fosfors, P442 mg
Kālijs, K200 mg
Nātrija, Na711 mg
Zn cinks1.6 mg
Varš Cu0.908 mg
Selēns, Se7.4 mcg
Vitamīnu
Tiamīns4 mg
Riboflavīns0.302 mg
Niacīns11.11 mg
Vitamin B-60.889 mg
Folāts, kopējais100 mcg
Vitamīns B 124 mcg
Folāts, pārtikas100 mcg
Folāts, DFE100 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto1.338 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem2.055 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,4.383 g
Aminoskābes
Cukuru
Cukuri, kopējais2.22 g
E vitamīns (alfa-tokoferols)3 mg
Holīna, kopējais105.3 mg
Vitamin B-12, piebilda4 mcg