Piens, Samazinātu tauku
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5600 Kalorijas | 5.6 Kilokalorijās |
| 25 g | 14000 Kalorijas | 14 Kilokalorijās |
| 50 g | 28000 Kalorijas | 28 Kilokalorijās |
| 100 g | 56000 Kalorijas | 56 Kilokalorijās |
| 250 g | 140000 Kalorijas | 140 Kilokalorijās |
| 500 g | 280000 Kalorijas | 280 Kilokalorijās |
| 1000 g | 560000 Kalorijas | 560 Kilokalorijās |
100 Grami Piens Samazinātu tauku = 56 Kilokalorijās
4g olbaltumvielas 2g tauki 5.5g ogļhidrāti /100g
- Piens, Samazinātu tauku, Šķidrums, 2 % piena tauku, Proteīnu bagātināti, Ar pievienoto vitamīnu un D vitamīnuKalorijas · 56 kcal
olbaltumvielas · 3.95 g tauki · 1.98 g ogļhidrāti · 5.49 g - Piens, Samazinātu tauku, Šķidrums, 2 % piena tauku, Ar pievienoto vitamīnu un D vitamīnuKalorijas · 50 kcal
olbaltumvielas · 3.3 g tauki · 1.98 g ogļhidrāti · 4.8 g - Piens, Samazinātu tauku, Šķidrums, 2 % piena tauku, Ar papildu nonfat piena sausnas un A vitamīnu un D vitamīnuKalorijas · 51 kcal
olbaltumvielas · 3.48 g tauki · 1.92 g ogļhidrāti · 4.97 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 3.95 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 1.98 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 5.49 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.87 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 56 kcal |
| Ūdens | 87.71 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 143 mg |
| Dzelzs Fe | 0.06 mg |
| Magnijs, Mg | 16 mg |
| Fosfors, P | 112 mg |
| Kālijs, K | 182 mg |
| Nātrija, Na | 59 mg |
| Zn cinks | 0.45 mg |
| Varš Cu | 0.008 mg |
| Mangāns Mn | 0.002 mg |
| Selēns, Se | 2.6 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 5 IU |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 1.1 mg |
| Tiamīns | 0.045 mg |
| Riboflavīns | 0.194 mg |
| Niacīns | 0.101 mg |
| Pantotēnskābe | 0.376 mg |
| Vitamin B-6 | 0.051 mg |
| Folāts, kopējais | 6 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.43 mcg |
| Folāts, pārtikas | 6 mcg |
| Folāts, DFE | 6 mcg DFE |
| Holesterīns | 8 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 1.232 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.572 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.074 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.056 g |
| Treonīns | 0.178 g |
| Izoleicīns | 0.239 g |
| Leicīns | 0.387 g |
| Lizīns | 0.313 g |
| Metionīns | 0.099 g |
| Cistīns | 0.037 g |
| Fenilalanīns | 0.191 g |
| Tirozīns | 0.191 g |
| Valīns | 0.264 g |
| Arginīns | 0.143 g |
| Histidīns | 0.107 g |
| Alanīns | 0.136 g |
| Asparagīnskābe | 0.3 g |
| Glutamīnskābe | 0.827 g |
| Glicīns | 0.084 g |
| Prolīns | 0.383 g |
| Serīns | 0.215 g |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 5.26 g |
| Karotīns, beta | 3 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.04 mg |
| D vitamīns | 40 IU |
| D vitamīns (D2 + D3) | 1 mcg |
| K vitamīns (Filohinons) | 0.1 mcg |