Sastāvs |
Protein | 34.3 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 5.78 g |
Ogļhidrātu, starpību | 49 g |
Citi |
Pelni | 7.95 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 387 kcal |
Ūdens | 2.97 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 1184 mg |
Dzelzs Fe | 0.3 mg |
Magnijs, Mg | 110 mg |
Fosfors, P | 933 mg |
Kālijs, K | 1592 mg |
Nātrija, Na | 517 mg |
Zn cinks | 4.02 mg |
Varš Cu | 0.111 mg |
Mangāns Mn | 0.023 mg |
Selēns, Se | 20.3 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 175 IU |
Retinols | 48 mcg |
Vitamīns A RAE | 49 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 5.7 mg |
Tiamīns | 0.392 mg |
Riboflavīns | 1.579 mg |
Niacīns | 0.876 mg |
Pantotēnskābe | 3.17 mg |
Vitamin B-6 | 0.338 mg |
Folāts, kopējais | 47 mcg |
Vitamīns B 12 | 3.82 mcg |
Folāts, pārtikas | 47 mcg |
Folāts, DFE | 47 mcg DFE |
Holesterīns | 69 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 3.598 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.669 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.215 g |
Aminoskābes |
Triptofāns | 0.484 g |
Treonīns | 1.548 g |
Izoleicīns | 2.075 g |
Leicīns | 3.36 g |
Lizīns | 2.72 g |
Metionīns | 0.86 g |
Cistīns | 0.317 g |
Fenilalanīns | 1.656 g |
Tirozīns | 1.656 g |
Valīns | 2.296 g |
Arginīns | 1.242 g |
Histidīns | 0.93 g |
Alanīns | 1.183 g |
Asparagīnskābe | 2.602 g |
Glutamīnskābe | 7.183 g |
Glicīns | 0.726 g |
Prolīns | 3.322 g |
Serīns | 1.866 g |
Cukuru |
Cukuri, kopējais | 49 g |
Karotīns, beta | 9 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.1 mg |
D vitamīns | 20 IU |
D3 vitamīns (holekalciferols) | 0.5 mcg |
D vitamīns (D2 + D3) | 0.5 mcg |
Holīna, kopējais | 118.7 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 0.4 mcg |