Piens, Nonfat
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3400 Kalorijas | 3.4 Kilokalorijās |
| 25 g | 8500 Kalorijas | 8.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 17000 Kalorijas | 17 Kilokalorijās |
| 100 g | 34000 Kalorijas | 34 Kilokalorijās |
| 250 g | 85000 Kalorijas | 85 Kilokalorijās |
| 500 g | 170000 Kalorijas | 170 Kilokalorijās |
| 1000 g | 340000 Kalorijas | 340 Kilokalorijās |
100 Grami Piens Nonfat = 34 Kilokalorijās
3.4g olbaltumvielas 0.1g tauki 5g ogļhidrāti /100g
- Piens, Nonfat, Šķidrums, Ar pievienoto vitamīnu un D vitamīnu (fat free vai nosmelt)Kalorijas · 34 kcal
olbaltumvielas · 3.37 g tauki · 0.08 g ogļhidrāti · 4.96 g - Piens, Nonfat, Šķidrums, Ar papildu nonfat piena sausnas, A vitamīnu un D vitamīnu (fat free vai nosmelt)Kalorijas · 37 kcal
olbaltumvielas · 3.57 g tauki · 0.25 g ogļhidrāti · 5.02 g - Piens, Nonfat, Šķidrums, Proteīnu bagātināti, Ar pievienoto vitamīnu un D vitamīnu (fat free un nosmelt)Kalorijas · 41 kcal
olbaltumvielas · 3.96 g tauki · 0.25 g ogļhidrāti · 5.56 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 3.37 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.08 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 4.96 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.75 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 34 kcal |
| Ūdens | 90.84 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 122 mg |
| Dzelzs Fe | 0.03 mg |
| Magnijs, Mg | 11 mg |
| Fosfors, P | 101 mg |
| Kālijs, K | 156 mg |
| Nātrija, Na | 42 mg |
| Zn cinks | 0.42 mg |
| Varš Cu | 0.013 mg |
| Mangāns Mn | 0.003 mg |
| Selēns, Se | 3.1 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 204 IU |
| Retinols | 61 mcg |
| Vitamīns A RAE | 61 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.045 mg |
| Riboflavīns | 0.182 mg |
| Niacīns | 0.094 mg |
| Pantotēnskābe | 0.357 mg |
| Vitamin B-6 | 0.037 mg |
| Folāts, kopējais | 5 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.5 mcg |
| Folāts, pārtikas | 5 mcg |
| Folāts, DFE | 5 mcg DFE |
| Holesterīns | 2 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.056 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.022 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.003 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.04 g |
| Treonīns | 0.082 g |
| Izoleicīns | 0.15 g |
| Leicīns | 0.327 g |
| Lizīns | 0.252 g |
| Metionīns | 0.062 g |
| Cistīns | 0.123 g |
| Fenilalanīns | 0.145 g |
| Tirozīns | 0.148 g |
| Valīns | 0.18 g |
| Arginīns | 0.072 g |
| Histidīns | 0.075 g |
| Alanīns | 0.1 g |
| Asparagīnskābe | 0.243 g |
| Glutamīnskābe | 0.673 g |
| Glicīns | 0.05 g |
| Prolīns | 0.343 g |
| Serīns | 0.168 g |
| Cukuru | |
| Laktoze | 5.09 g |
| Cukuri, kopējais | 5.09 g |
| Fluorīda, F | 3.1 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.01 mg |
| D vitamīns | 47 IU |
| D3 vitamīns (holekalciferols) | 1.2 mcg |
| D vitamīns (D2 + D3) | 1.2 mcg |
| Holīna, kopējais | 15.6 mg |
| Betaīna | 1.9 mg |