Piens, Lowfat
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4300 Kalorijas | 4.3 Kilokalorijās |
| 25 g | 10750 Kalorijas | 10.75 Kilokalorijās |
| 50 g | 21500 Kalorijas | 21.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 43000 Kalorijas | 43 Kilokalorijās |
| 250 g | 107500 Kalorijas | 107.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 215000 Kalorijas | 215 Kilokalorijās |
| 1000 g | 430000 Kalorijas | 430 Kilokalorijās |
100 Grami Piens Lowfat = 43 Kilokalorijās
3.5g olbaltumvielas 1g tauki 5g ogļhidrāti /100g
- Piens, Lowfat, Šķidrums, 1 % piena tauku, Ar papildu nonfat piena sausnas, A vitamīnu un D vitamīnuKalorijas · 43 kcal
olbaltumvielas · 3.48 g tauki · 0.97 g ogļhidrāti · 4.97 g - Piens, Lowfat, Šķidrums, 1 % piena tauku, Proteīnu bagātināti, Ar pievienoto vitamīnu un D vitamīnuKalorijas · 48 kcal
olbaltumvielas · 3.93 g tauki · 1.17 g ogļhidrāti · 5.52 g - Piens, Lowfat, Šķidrums, 1 % piena tauku, Ar pievienoto vitamīnu un D vitamīnuKalorijas · 42 kcal
olbaltumvielas · 3.37 g tauki · 0.97 g ogļhidrāti · 4.99 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 3.48 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.97 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 4.97 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.77 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 43 kcal |
| Ūdens | 89.81 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 128 mg |
| Dzelzs Fe | 0.05 mg |
| Magnijs, Mg | 14 mg |
| Fosfors, P | 100 mg |
| Kālijs, K | 162 mg |
| Nātrija, Na | 52 mg |
| Zn cinks | 0.4 mg |
| Varš Cu | 0.01 mg |
| Mangāns Mn | 0.002 mg |
| Selēns, Se | 2.3 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 204 IU |
| Retinols | 58 mcg |
| Vitamīns A RAE | 59 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 1 mg |
| Tiamīns | 0.04 mg |
| Riboflavīns | 0.173 mg |
| Niacīns | 0.09 mg |
| Pantotēnskābe | 0.336 mg |
| Vitamin B-6 | 0.045 mg |
| Folāts, kopējais | 5 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.38 mcg |
| Folāts, pārtikas | 5 mcg |
| Folāts, DFE | 5 mcg DFE |
| Holesterīns | 4 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.604 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.28 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.036 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.049 g |
| Treonīns | 0.157 g |
| Izoleicīns | 0.211 g |
| Leicīns | 0.341 g |
| Lizīns | 0.276 g |
| Metionīns | 0.087 g |
| Cistīns | 0.032 g |
| Fenilalanīns | 0.168 g |
| Tirozīns | 0.168 g |
| Valīns | 0.233 g |
| Arginīns | 0.126 g |
| Histidīns | 0.094 g |
| Alanīns | 0.12 g |
| Asparagīnskābe | 0.264 g |
| Glutamīnskābe | 0.729 g |
| Glicīns | 0.074 g |
| Prolīns | 0.337 g |
| Serīns | 0.189 g |
| Cukuru | |
| D vitamīns | 40 IU |
| D vitamīns (D2 + D3) | 1 mcg |