Persiki

Gramicalkcal
10 g 9400 Kalorijas 9.4 Kilokalorijās
25 g 23500 Kalorijas 23.5 Kilokalorijās
50 g 47000 Kalorijas 47 Kilokalorijās
100 g 94000 Kalorijas 94 Kilokalorijās
250 g 235000 Kalorijas 235 Kilokalorijās
500 g 470000 Kalorijas 470 Kilokalorijās
1000 g 940000 Kalorijas 940 Kilokalorijās


100 Grami Persiki = 94 Kilokalorijās

0.6g olbaltumvielas 0.1g tauki 24g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein0.63 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.13 g
Ogļhidrātu, starpību23.98 g
Citi
Pelni0.53 g
Enerģijas
Enerģijas94 kcal
Ūdens74.73 g
Šķiedra, kopējo uztura1.8 g
Elementi
Kalcija Ca3 mg
Dzelzs Fe0.37 mg
Magnijs, Mg5 mg
Fosfors, P11 mg
Kālijs, K130 mg
Nātrija, Na6 mg
Zn cinks0.05 mg
Varš Cu0.024 mg
Mangāns Mn0.029 mg
Selēns, Se0.4 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU284 IU
Vitamīns A RAE14 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe94.2 mg
Tiamīns0.013 mg
Riboflavīns0.035 mg
Niacīns0.653 mg
Pantotēnskābe0.132 mg
Vitamin B-60.018 mg
Folāts, kopējais3 mcg
Folāts, pārtikas3 mcg
Folāts, DFE3 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto0.014 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.048 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.064 g
Aminoskābes
Triptofāns0.002 g
Treonīns0.024 g
Izoleicīns0.018 g
Leicīns0.035 g
Lizīns0.02 g
Metionīns0.015 g
Cistīns0.005 g
Fenilalanīns0.02 g
Tirozīns0.016 g
Valīns0.034 g
Arginīns0.016 g
Histidīns0.012 g
Alanīns0.037 g
Asparagīnskābe0.104 g
Glutamīnskābe0.095 g
Glicīns0.022 g
Prolīns0.026 g
Serīns0.029 g
Cukuru
Cukuri, kopējais22.18 g
Karotīns, beta141 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.62 mg
Cryptoxanthin, beta58 mcg
Luteīns + zeaxanthin77 mcg
Holīna, kopējais5.1 mg
K vitamīns (Filohinons)2.2 mcg