Papaija
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 20600 Kalorijas | 20.6 Kilokalorijās |
| 25 g | 51500 Kalorijas | 51.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 103000 Kalorijas | 103 Kilokalorijās |
| 100 g | 206000 Kalorijas | 206 Kilokalorijās |
| 250 g | 515000 Kalorijas | 515 Kilokalorijās |
| 500 g | 1030000 Kalorijas | 1030 Kilokalorijās |
| 1000 g | 2060000 Kalorijas | 2060 Kilokalorijās |
100 Grami Papaija = 206 Kilokalorijās
0.1g olbaltumvielas 0.6g tauki 55.8g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 0.14 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.55 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 55.83 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.15 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 206 kcal |
| Ūdens | 43.33 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 1.5 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 21 mg |
| Dzelzs Fe | 0.29 mg |
| Magnijs, Mg | 6 mg |
| Fosfors, P | 6 mg |
| Kālijs, K | 67 mg |
| Nātrija, Na | 9 mg |
| Zn cinks | 0.05 mg |
| Varš Cu | 0.01 mg |
| Mangāns Mn | 0.01 mg |
| Selēns, Se | 0.4 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 6 IU |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 3.5 mg |
| Tiamīns | 0.015 mg |
| Riboflavīns | 0.015 mg |
| Niacīns | 0.06 mg |
| Pantotēnskābe | 0.015 mg |
| Vitamin B-6 | 0.015 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.268 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.076 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.096 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Saharoze | 38.37 g |
| Cukuri, kopējais | 52.2 g |
| Karotīns, beta | 3 mcg |
| Karotīns, alfa | 1 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
| Likopēns | 1 mcg |
| Luteīns + zeaxanthin | 4 mcg |
| K vitamīns (Filohinons) | 0.3 mcg |
| Glikoze (dekstroze) | 7.04 g |
| Fruktoze | 6.78 g |