Oheloberries
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2800 Kalorijas | 2.8 Kilokalorijās |
| 25 g | 7000 Kalorijas | 7 Kilokalorijās |
| 50 g | 14000 Kalorijas | 14 Kilokalorijās |
| 100 g | 28000 Kalorijas | 28 Kilokalorijās |
| 250 g | 70000 Kalorijas | 70 Kilokalorijās |
| 500 g | 140000 Kalorijas | 140 Kilokalorijās |
| 1000 g | 280000 Kalorijas | 280 Kilokalorijās |
100 Grami Oheloberries = 28 Kilokalorijās
0.4g olbaltumvielas 0.2g tauki 6.8g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 0.38 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.22 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 6.84 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.26 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 28 kcal |
| Ūdens | 92.3 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 7 mg |
| Dzelzs Fe | 0.09 mg |
| Magnijs, Mg | 6 mg |
| Fosfors, P | 10 mg |
| Kālijs, K | 38 mg |
| Nātrija, Na | 1 mg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 830 IU |
| Vitamīns A RAE | 42 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 6 mg |
| Tiamīns | 0.017 mg |
| Riboflavīns | 0.036 mg |
| Niacīns | 0.27 mg |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| — | |