Mērce

Gramicalkcal
10 g 9700 Kalorijas 9.7 Kilokalorijās
25 g 24250 Kalorijas 24.25 Kilokalorijās
50 g 48500 Kalorijas 48.5 Kilokalorijās
100 g 97000 Kalorijas 97 Kilokalorijās
250 g 242500 Kalorijas 242.5 Kilokalorijās
500 g 485000 Kalorijas 485 Kilokalorijās
1000 g 970000 Kalorijas 970 Kilokalorijās


100 Grami Mērce = 97 Kilokalorijās

1.7g olbaltumvielas 0.3g tauki 25.2g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein1.74 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.31 g
Ogļhidrātu, starpību25.15 g
Citi
Pelni3.66 g
Enerģijas
Enerģijas97 kcal
Ūdens69.15 g
Šķiedra, kopējo uztura0.3 g
Elementi
Kalcija Ca18 mg
Dzelzs Fe0.51 mg
Magnijs, Mg19 mg
Fosfors, P33 mg
Kālijs, K382 mg
Nātrija, Na20 mg
Zn cinks0.26 mg
Varš Cu0.181 mg
Mangāns Mn0.128 mg
Selēns, Se0.3 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU933 IU
Vitamīns A RAE47 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe15.1 mg
Tiamīns0.011 mg
Riboflavīns0.132 mg
Niacīns1.426 mg
Pantotēnskābe0.046 mg
Vitamin B-60.149 mg
Folāts, kopējais10 mcg
Folāts, pārtikas10 mcg
Folāts, DFE10 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto0.043 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.047 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.126 g
Aminoskābes
Triptofāns0.018 g
Treonīns0.064 g
Izoleicīns0.053 g
Leicīns0.076 g
Lizīns0.078 g
Metionīns0.015 g
Cistīns0.016 g
Fenilalanīns0.058 g
Tirozīns0.036 g
Valīns0.056 g
Arginīns0.054 g
Histidīns0.044 g
Alanīns0.087 g
Asparagīnskābe0.345 g
Glutamīnskābe1.101 g
Glicīns0.045 g
Prolīns0.06 g
Serīns0.065 g
Cukuru
Maltoze1.73 g
Cukuri, kopējais22.77 g
Karotīns, beta560 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)1.46 mg
Likopēns16709 mcg
Tokoferols, gamma0.13 mg
Holīna, kopējais12.5 mg
K vitamīns (Filohinons)2.8 mcg
Betaīna0.2 mg
Fitosterīni7 mg
Glikoze (dekstroze)11.75 g
Fruktoze9.29 g