Makaronu izstrādājumi, Pašdarināts
Grami | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 13000 Kalorijas | 13 Kilokalorijās |
25 g | 32500 Kalorijas | 32.5 Kilokalorijās |
50 g | 65000 Kalorijas | 65 Kilokalorijās |
100 g | 130000 Kalorijas | 130 Kilokalorijās |
250 g | 325000 Kalorijas | 325 Kilokalorijās |
500 g | 650000 Kalorijas | 650 Kilokalorijās |
1000 g | 1300000 Kalorijas | 1300 Kilokalorijās |
100 Grami Makaronu izstrādājumi Pašdarināts = 130 Kilokalorijās
5.3g olbaltumvielas 1.7g tauki 23.5g ogļhidrāti /100g
- Makaronu izstrādājumi, Pašdarināts, Veikti ar olu, VārītiKalorijas · 130 kcal
olbaltumvielas · 5.28 g tauki · 1.74 g ogļhidrāti · 23.54 g - Makaronu izstrādājumi, Pašdarināts, Kas olu bez, VārītiKalorijas · 124 kcal
olbaltumvielas · 4.37 g tauki · 0.98 g ogļhidrāti · 25.12 g
Elements | Summa /100g |
---|---|
Sastāvs | |
Protein | 5.28 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 1.74 g |
Ogļhidrātu, starpību | 23.54 g |
Citi | |
Pelni | 0.73 g |
Enerģijas | |
Enerģijas | 130 kcal |
Ūdens | 68.71 g |
Elementi | |
Kalcija Ca | 10 mg |
Dzelzs Fe | 1.16 mg |
Magnijs, Mg | 14 mg |
Fosfors, P | 52 mg |
Kālijs, K | 21 mg |
Nātrija, Na | 83 mg |
Zn cinks | 0.44 mg |
Varš Cu | 0.056 mg |
Mangāns Mn | 0.183 mg |
Vitamīnu | |
A vitamīna IU | 58 IU |
Retinols | 17 mcg |
Vitamīns A RAE | 17 mcg RAE |
Tiamīns | 0.173 mg |
Riboflavīns | 0.174 mg |
Niacīns | 1.257 mg |
Pantotēnskābe | 0.231 mg |
Vitamin B-6 | 0.037 mg |
Folāts, kopējais | 43 mcg |
Vitamīns B 12 | 0.1 mcg |
Folskābe | 24 mcg |
Folāts, pārtikas | 19 mcg |
Folāts, DFE | 60 mcg DFE |
Holesterīns | 41 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.408 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.508 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.521 g |
Aminoskābes | |
Triptofāns | 0.067 g |
Treonīns | 0.166 g |
Izoleicīns | 0.223 g |
Leicīns | 0.382 g |
Lizīns | 0.165 g |
Metionīns | 0.101 g |
Cistīns | 0.143 g |
Fenilalanīns | 0.262 g |
Tirozīns | 0.156 g |
Valīns | 0.247 g |
Arginīns | 0.223 g |
Histidīns | 0.111 g |
Alanīns | 0.187 g |
Asparagīnskābe | 0.288 g |
Glutamīnskābe | 1.628 g |
Glicīns | 0.169 g |
Prolīns | 0.497 g |
Serīns | 0.282 g |
Cukuru | |
Fitosterīni | 1 mg |