Makaroni ar tomātu mērci

Gramicalkcal
10 g 7500 Kalorijas 7.5 Kilokalorijās
25 g 18750 Kalorijas 18.75 Kilokalorijās
50 g 37500 Kalorijas 37.5 Kilokalorijās
100 g 75000 Kalorijas 75 Kilokalorijās
250 g 187500 Kalorijas 187.5 Kilokalorijās
500 g 375000 Kalorijas 375 Kilokalorijās
1000 g 750000 Kalorijas 750 Kilokalorijās


100 Grami Makaroni ar tomātu mērci = 75 Kilokalorijās

2.5g olbaltumvielas 0.8g tauki 14.6g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein2.54 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.77 g
Ogļhidrātu, starpību14.56 g
Citi
Pelni1.19 g
Enerģijas
Enerģijas75 kcal
Ūdens80.94 g
Šķiedra, kopējo uztura1.3 g
Elementi
Kalcija Ca31 mg
Dzelzs Fe1.55 mg
Magnijs, Mg14 mg
Fosfors, P3 mg
Kālijs, K114 mg
Nātrija, Na250 mg
Zn cinks0.37 mg
Varš Cu0.08 mg
Mangāns Mn0.158 mg
Selēns, Se9 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU329 IU
Retinols2 mcg
Vitamīns A RAE18 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe4.6 mg
Tiamīns0.125 mg
Riboflavīns0.099 mg
Niacīns1.604 mg
Pantotēnskābe0.25 mg
Vitamin B-60.053 mg
Folāts, kopējais30 mcg
Vitamīns B 120.01 mcg
Folskābe22 mcg
Folāts, pārtikas7 mcg
Folāts, DFE45 mcg DFE
Holesterīns1 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto0.232 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.18 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.272 g
Aminoskābes
Cukuru
Laktoze0.21 g
Maltoze0.26 g
Cukuri, kopējais4.91 g
Karotīns, beta185 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.93 mg
D vitamīns7 IU
D vitamīns (D2 + D3)0.2 mcg
Cryptoxanthin, beta16 mcg
Likopēns9154 mcg
Luteīns + zeaxanthin28 mcg
Holīna, kopējais9.8 mg
K vitamīns (Filohinons)0.7 mcg
Dihydrophylloquinone2.7 mcg
Glikoze (dekstroze)2.21 g
Fruktoze2.23 g
Ciete7.6 g