Makaroni ar kotletes tomātu mērcē

Gramicalkcal
10 g 10700 Kalorijas 10.7 Kilokalorijās
25 g 26750 Kalorijas 26.75 Kilokalorijās
50 g 53500 Kalorijas 53.5 Kilokalorijās
100 g 107000 Kalorijas 107 Kilokalorijās
250 g 267500 Kalorijas 267.5 Kilokalorijās
500 g 535000 Kalorijas 535 Kilokalorijās
1000 g 1070000 Kalorijas 1070 Kilokalorijās


100 Grami Makaroni ar kotletes tomātu mērcē = 107 Kilokalorijās

4.2g olbaltumvielas 5.1g tauki 11.1g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein4.17 g
Kopējais lipīdu (tauku)5.1 g
Ogļhidrātu, starpību11.11 g
Citi
Pelni1.38 g
Enerģijas
Enerģijas107 kcal
Ūdens78.24 g
Šķiedra, kopējo uztura2.7 g
Elementi
Kalcija Ca12 mg
Dzelzs Fe1.31 mg
Magnijs, Mg14 mg
Fosfors, P46 mg
Kālijs, K141 mg
Nātrija, Na291 mg
Zn cinks0.6 mg
Varš Cu0.096 mg
Mangāns Mn0.218 mg
Selēns, Se9.7 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU198 IU
Retinols5 mcg
Vitamīns A RAE14 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe3 mg
Tiamīns0.091 mg
Riboflavīns0.106 mg
Niacīns1.986 mg
Pantotēnskābe0.206 mg
Vitamin B-60.064 mg
Folāts, kopējais20 mcg
Vitamīns B 120.28 mcg
Folskābe13 mcg
Folāts, pārtikas8 mcg
Folāts, DFE29 mcg DFE
Holesterīns9 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto1.98 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem2.216 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.36 g
Aminoskābes
Treonīns0.142 g
Izoleicīns0.153 g
Leicīns0.286 g
Lizīns0.192 g
Fenilalanīns0.18 g
Valīns0.171 g
Arginīns0.193 g
Histidīns0.122 g
Alanīns0.194 g
Asparagīnskābe0.318 g
Glutamīnskābe1.074 g
Glicīns0.206 g
Prolīns0.354 g
Serīns0.187 g
Cukuru
Maltoze0.23 g
Cukuri, kopējais2.83 g
Karotīns, beta109 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.77 mg
D vitamīns8 IU
D vitamīns (D2 + D3)0.2 mcg
Likopēns7199 mcg
Luteīns + zeaxanthin1 mcg
Holīna, kopējais12 mg
K vitamīns (Filohinons)1.1 mcg
Betaīna23.8 mg
Dihydrophylloquinone3.3 mcg
Glikoze (dekstroze)1.1 g
Fruktoze1.5 g