Maize, Pita

Gramicalkcal
10 g 26600 Kalorijas 26.6 Kilokalorijās
25 g 66500 Kalorijas 66.5 Kilokalorijās
50 g 133000 Kalorijas 133 Kilokalorijās
100 g 266000 Kalorijas 266 Kilokalorijās
250 g 665000 Kalorijas 665 Kilokalorijās
500 g 1330000 Kalorijas 1330 Kilokalorijās
1000 g 2660000 Kalorijas 2660 Kilokalorijās


100 Grami Maize Pita = 266 Kilokalorijās

9.8g olbaltumvielas 2.6g tauki 55g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein9.8 g
Kopējais lipīdu (tauku)2.6 g
Ogļhidrātu, starpību55 g
Citi
Pelni2 g
Enerģijas
Enerģijas266 kcal
Ūdens30.6 g
Šķiedra, kopējo uztura7.4 g
Elementi
Kalcija Ca15 mg
Dzelzs Fe3.06 mg
Magnijs, Mg69 mg
Fosfors, P180 mg
Kālijs, K170 mg
Nātrija, Na532 mg
Zn cinks1.52 mg
Varš Cu0.29 mg
Mangāns Mn1.74 mg
Selēns, Se44 mcg
Vitamīnu
Tiamīns0.339 mg
Riboflavīns0.08 mg
Niacīns2.84 mg
Pantotēnskābe0.831 mg
Vitamin B-60.265 mg
Folāts, kopējais35 mcg
Folāts, pārtikas35 mcg
Folāts, DFE35 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto0.41 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.349 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,1.055 g
Aminoskābes
Triptofāns0.149 g
Treonīns0.282 g
Izoleicīns0.367 g
Leicīns0.671 g
Lizīns0.265 g
Metionīns0.153 g
Cistīns0.228 g
Fenilalanīns0.47 g
Tirozīns0.292 g
Valīns0.441 g
Arginīns0.455 g
Histidīns0.226 g
Alanīns0.343 g
Asparagīnskābe0.494 g
Glutamīnskābe3.153 g
Glicīns0.394 g
Prolīns1.046 g
Serīns0.469 g
Cukuru
Cukuri, kopējais0.82 g
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.61 mg
Luteīns + zeaxanthin53 mcg
Holīna, kopējais26.5 mg
K vitamīns (Filohinons)1.4 mcg