Kukurūzas pudiņš

Gramicalkcal
10 g 13100 Kalorijas 13.1 Kilokalorijās
25 g 32750 Kalorijas 32.75 Kilokalorijās
50 g 65500 Kalorijas 65.5 Kilokalorijās
100 g 131000 Kalorijas 131 Kilokalorijās
250 g 327500 Kalorijas 327.5 Kilokalorijās
500 g 655000 Kalorijas 655 Kilokalorijās
1000 g 1310000 Kalorijas 1310 Kilokalorijās


100 Grami Kukurūzas pudiņš = 131 Kilokalorijās

4.4g olbaltumvielas 5g tauki 17g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein4.42 g
Kopējais lipīdu (tauku)5.04 g
Ogļhidrātu, starpību16.97 g
Citi
Pelni1.23 g
Enerģijas
Enerģijas131 kcal
Ūdens72.33 g
Šķiedra, kopējo uztura1.2 g
Elementi
Kalcija Ca39 mg
Dzelzs Fe0.53 mg
Magnijs, Mg15 mg
Fosfors, P90 mg
Kālijs, K176 mg
Nātrija, Na282 mg
Zn cinks0.48 mg
Varš Cu0.043 mg
Mangāns Mn0.079 mg
Selēns, Se6.1 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU296 IU
Retinols51 mcg
Vitamīns A RAE57 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe3.7 mg
Tiamīns0.069 mg
Riboflavīns0.154 mg
Niacīns1.033 mg
Pantotēnskābe0.518 mg
Vitamin B-60.127 mg
Folāts, kopējais29 mcg
Vitamīns B 120.31 mcg
Folāts, pārtikas29 mcg
Folāts, DFE29 mcg DFE
Holesterīns72 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto2.532 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem1.549 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.568 g
Aminoskābes
Triptofāns0.059 g
Treonīns0.169 g
Izoleicīns0.195 g
Leicīns0.438 g
Lizīns0.33 g
Metionīns0.114 g
Cistīns0.071 g
Fenilalanīns0.216 g
Tirozīns0.177 g
Valīns0.255 g
Arginīns0.212 g
Histidīns0.11 g
Alanīns0.271 g
Asparagīnskābe0.376 g
Glutamīnskābe0.743 g
Glicīns0.144 g
Prolīns0.371 g
Serīns0.266 g
Cukuru
Cukuri, kopējais6.59 g
Karotīns, beta36 mcg
Karotīns, alfa10 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.27 mg
D vitamīns22 IU
D3 vitamīns (holekalciferols)0.5 mcg
D vitamīns (D2 + D3)0.5 mcg
Cryptoxanthin, beta70 mcg
Luteīns + zeaxanthin436 mcg
Tokoferols, gamma0.17 mg
Holīna, kopējais55.5 mg
K vitamīns (Filohinons)0.5 mcg
Taukskābes, kopējais trans0.096 g
Taukskābes, kopējais trans-monoenoic0.088 g
Taukskābes, kopējais trans-polyenoic0.009 g
Ciete8.68 g
Menaquinone-40.2 mcg