Franču maizīti
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22900 Kalorijas | 22.9 Kilokalorijās |
| 25 g | 57250 Kalorijas | 57.25 Kilokalorijās |
| 50 g | 114500 Kalorijas | 114.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 229000 Kalorijas | 229 Kilokalorijās |
| 250 g | 572500 Kalorijas | 572.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 1145000 Kalorijas | 1145 Kilokalorijās |
| 1000 g | 2290000 Kalorijas | 2290 Kilokalorijās |
100 Grami Franču maizīti = 229 Kilokalorijās
7.7g olbaltumvielas 10.8g tauki 25g ogļhidrāti /100g
- Franču maizīti, No recepte sagatavotas, Ar zemu tauku saturu (2 %) piensKalorijas · 229 kcal
olbaltumvielas · 7.7 g tauki · 10.8 g ogļhidrāti · 25 g - Franču maizīti, Saldēti, Gatavs siltumaKalorijas · 213 kcal
olbaltumvielas · 7.4 g tauki · 6.1 g ogļhidrāti · 32.1 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 7.7 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 10.8 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 25 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.8 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 229 kcal |
| Ūdens | 54.7 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 100 mg |
| Dzelzs Fe | 1.67 mg |
| Magnijs, Mg | 17 mg |
| Fosfors, P | 117 mg |
| Kālijs, K | 134 mg |
| Nātrija, Na | 479 mg |
| Zn cinks | 0.67 mg |
| Varš Cu | 0.058 mg |
| Mangāns Mn | 0.188 mg |
| Selēns, Se | 20.1 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 503 IU |
| Retinols | 118 mcg |
| Vitamīns A RAE | 124 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 0.3 mg |
| Tiamīns | 0.204 mg |
| Riboflavīns | 0.321 mg |
| Niacīns | 1.628 mg |
| Pantotēnskābe | 0.549 mg |
| Vitamin B-6 | 0.074 mg |
| Folāts, kopējais | 43 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.31 mcg |
| Folskābe | 20 mcg |
| Folāts, pārtikas | 23 mcg |
| Folāts, DFE | 57 mcg DFE |
| Holesterīns | 116 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 2.723 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 4.524 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 2.594 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.094 g |
| Treonīns | 0.305 g |
| Izoleicīns | 0.375 g |
| Leicīns | 0.621 g |
| Lizīns | 0.413 g |
| Metionīns | 0.188 g |
| Cistīns | 0.156 g |
| Fenilalanīns | 0.389 g |
| Tirozīns | 0.282 g |
| Valīns | 0.419 g |
| Arginīns | 0.364 g |
| Histidīns | 0.179 g |
| Alanīns | 0.334 g |
| Asparagīnskābe | 0.578 g |
| Glutamīnskābe | 1.718 g |
| Glicīns | 0.251 g |
| Prolīns | 0.588 g |
| Serīns | 0.465 g |
| Cukuru | |
| Karotīns, beta | 66 mcg |