Nachos

Gramicalkcal
10 g 29800 Kalorijas 29.8 Kilokalorijās
25 g 74500 Kalorijas 74.5 Kilokalorijās
50 g 149000 Kalorijas 149 Kilokalorijās
100 g 298000 Kalorijas 298 Kilokalorijās
250 g 745000 Kalorijas 745 Kilokalorijās
500 g 1490000 Kalorijas 1490 Kilokalorijās
1000 g 2980000 Kalorijas 2980 Kilokalorijās


100 Grami Nachos = 298 Kilokalorijās

8.2g olbaltumvielas 16.7g tauki 29.5g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein8.24 g
Kopējais lipīdu (tauku)16.74 g
Ogļhidrātu, starpību29.45 g
Citi
Pelni2.87 g
Enerģijas
Enerģijas298 kcal
Ūdens42.7 g
Elementi
Kalcija Ca304 mg
Dzelzs Fe1.2 mg
Magnijs, Mg53 mg
Fosfors, P193 mg
Kālijs, K144 mg
Nātrija, Na851 mg
Zn cinks1.42 mg
Varš Cu0.085 mg
Mangāns Mn0.215 mg
Selēns, Se6.9 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU1991 IU
Retinols217 mcg
Vitamīns A RAE281 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe0.5 mg
Tiamīns0.06 mg
Riboflavīns0.24 mg
Niacīns1.39 mg
Pantotēnskābe1.2 mg
Vitamin B-60.18 mg
Folāts, kopējais9 mcg
Vitamīns B 120.5 mcg
Folāts, pārtikas9 mcg
Folāts, DFE9 mcg DFE
Holesterīns41 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto6.872 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem7.061 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,1.973 g
Aminoskābes
Triptofāns0.074 g
Treonīns0.291 g
Izoleicīns0.365 g
Leicīns0.88 g
Lizīns0.398 g
Metionīns0.181 g
Cistīns0.102 g
Fenilalanīns0.398 g
Tirozīns0.344 g
Valīns0.45 g
Arginīns0.357 g
Histidīns0.256 g
Alanīns0.443 g
Asparagīnskābe0.541 g
Glutamīnskābe1.69 g
Glicīns0.249 g
Prolīns0.767 g
Serīns0.409 g
Cukuru