| Sastāvs |
| Protein | 17.19 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 8.05 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 19.87 g |
| Citi |
| Pelni | 2.38 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 220 kcal |
| Ūdens | 52.52 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 1.2 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 95 mg |
| Dzelzs Fe | 1.37 mg |
| Magnijs, Mg | 32 mg |
| Fosfors, P | 215 mg |
| Kālijs, K | 226 mg |
| Nātrija, Na | 630 mg |
| Zn cinks | 1.34 mg |
| Varš Cu | 0.089 mg |
| Selēns, Se | 24.8 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 359 IU |
| Retinols | 21 mcg |
| Vitamīns A RAE | 35 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 4.4 mg |
| Tiamīns | 0.172 mg |
| Riboflavīns | 0.186 mg |
| Niacīns | 5.575 mg |
| Pantotēnskābe | 0.826 mg |
| Vitamin B-6 | 0.296 mg |
| Folāts, kopējais | 31 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.47 mcg |
| Folskābe | 6 mcg |
| Folāts, pārtikas | 25 mcg |
| Folāts, DFE | 36 mcg DFE |
| Holesterīns | 46 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 3.109 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 2.949 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 1.88 g |
| Aminoskābes |
| — |
| Cukuru |
| Cukuri, kopējais | 4.68 g |
| Karotīns, beta | 169 mcg |
| Karotīns, alfa | 9 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.61 mg |
| D vitamīns | 5 IU |
| D vitamīns (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Likopēns | 240 mcg |
| Luteīns + zeaxanthin | 73 mcg |
| Holīna, kopējais | 47.8 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 8.7 mcg |
| Taukskābes, kopējais trans | 0.071 g |