Džekfrūts

Gramicalkcal
10 g 9500 Kalorijas 9.5 Kilokalorijās
25 g 23750 Kalorijas 23.75 Kilokalorijās
50 g 47500 Kalorijas 47.5 Kilokalorijās
100 g 95000 Kalorijas 95 Kilokalorijās
250 g 237500 Kalorijas 237.5 Kilokalorijās
500 g 475000 Kalorijas 475 Kilokalorijās
1000 g 950000 Kalorijas 950 Kilokalorijās


100 Grami Džekfrūts = 95 Kilokalorijās

1.7g olbaltumvielas 0.6g tauki 23.3g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein1.72 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.64 g
Ogļhidrātu, starpību23.25 g
Citi
Pelni0.94 g
Enerģijas
Enerģijas95 kcal
Ūdens73.46 g
Šķiedra, kopējo uztura1.5 g
Elementi
Kalcija Ca24 mg
Dzelzs Fe0.23 mg
Magnijs, Mg29 mg
Fosfors, P21 mg
Kālijs, K448 mg
Nātrija, Na2 mg
Zn cinks0.13 mg
Varš Cu0.076 mg
Mangāns Mn0.043 mg
Vitamīnu
A vitamīna IU110 IU
Vitamīns A RAE5 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe13.7 mg
Tiamīns0.105 mg
Riboflavīns0.055 mg
Niacīns0.92 mg
Pantotēnskābe0.235 mg
Vitamin B-60.329 mg
Folāts, kopējais24 mcg
Folāts, pārtikas24 mcg
Folāts, DFE24 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto0.195 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.155 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.094 g
Aminoskābes
Triptofāns0.034 g
Treonīns0.086 g
Izoleicīns0.069 g
Leicīns0.103 g
Lizīns0.069 g
Metionīns0.034 g
Cistīns0.017 g
Fenilalanīns0.052 g
Tirozīns0.103 g
Valīns0.086 g
Arginīns0.138 g
Histidīns0.034 g
Alanīns0.086 g
Asparagīnskābe0.172 g
Glutamīnskābe0.189 g
Glicīns0.086 g
Prolīns0.017 g
Serīns0.103 g
Cukuru
Saharoze0.42 g
Cukuri, kopējais19.08 g
Karotīns, beta61 mcg
Karotīns, alfa6 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.34 mg
Cryptoxanthin, beta5 mcg
Luteīns + zeaxanthin157 mcg
Tokoferols, beta0.03 mg
Glikoze (dekstroze)9.48 g
Fruktoze9.19 g
Ciete1.47 g