| Sastāvs |
| Protein | 3.64 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 15.59 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 77.41 g |
| Citi |
| Pelni | 1.34 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 426 kcal |
| Ūdens | 1.59 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 4 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 34 mg |
| Dzelzs Fe | 2.18 mg |
| Magnijs, Mg | 95 mg |
| Fosfors, P | 142 mg |
| Kālijs, K | 397 mg |
| Nātrija, Na | 3 mg |
| Zn cinks | 1.26 mg |
| Varš Cu | 0.67 mg |
| Mangāns Mn | 0.449 mg |
| Selēns, Se | 1.8 mcg |
| Vitamīnu |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 0.1 mg |
| Tiamīns | 0.057 mg |
| Riboflavīns | 0.105 mg |
| Niacīns | 1.829 mg |
| Pantotēnskābe | 0.18 mg |
| Vitamin B-6 | 0.034 mg |
| Folāts, kopējais | 5 mcg |
| Folāts, pārtikas | 5 mcg |
| Folāts, DFE | 5 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 8.606 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 5.044 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 1.162 g |
| Aminoskābes |
| — |
| Cukuru |
| Kofeīns | 14 mg |
| Teobromīns | 231 mg |
| Cukuri, kopējais | 69.4 g |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.36 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 7 mcg |
| Holīna, kopējais | 45.6 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 2.2 mcg |