Kalorijas
Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Piens, Sausa, Nonfat, Tūlītējās, Ar pievienoto vitamīnu un D vitamīnu. Šī ir īstā vieta!
Tas satur 358 kilokalorijās 35.1 gramus proteīna, 52.19 grami ogļhidrātu un 0.72 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.
35.1g olbaltumvielas 0.7g tauki 52.2g ogļhidrāti /100g
Elements | Summa /100g |
---|---|
Sastāvs | |
Protein | 35.1 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 0.72 g |
Ogļhidrātu, starpību | 52.19 g |
Citi | |
Pelni | 8.03 g |
Enerģijas | |
Enerģijas | 358 kcal |
Ūdens | 3.96 g |
Elementi | |
Kalcija Ca | 1231 mg |
Dzelzs Fe | 0.31 mg |
Magnijs, Mg | 117 mg |
Fosfors, P | 985 mg |
Kālijs, K | 1705 mg |
Nātrija, Na | 549 mg |
Zn cinks | 4.41 mg |
Varš Cu | 0.041 mg |
Mangāns Mn | 0.02 mg |
Selēns, Se | 27.3 mcg |
Vitamīnu | |
A vitamīna IU | 2365 IU |
Retinols | 709 mcg |
Vitamīns A RAE | 709 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 5.6 mg |
Tiamīns | 0.413 mg |
Riboflavīns | 1.744 mg |
Niacīns | 0.891 mg |
Pantotēnskābe | 3.235 mg |
Vitamin B-6 | 0.345 mg |
Folāts, kopējais | 50 mcg |
Vitamīns B 12 | 3.99 mcg |
Folāts, pārtikas | 50 mcg |
Folāts, DFE | 50 mcg DFE |
Holesterīns | 18 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.467 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.187 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.028 g |
Aminoskābes | |
Triptofāns | 0.495 g |
Treonīns | 1.584 g |
Izoleicīns | 2.124 g |
Leicīns | 3.438 g |
Lizīns | 2.784 g |
Metionīns | 0.88 g |
Cistīns | 0.325 g |
Fenilalanīns | 1.694 g |
Tirozīns | 1.694 g |
Valīns | 2.349 g |
Arginīns | 1.271 g |
Histidīns | 0.952 g |
Alanīns | 1.21 g |
Asparagīnskābe | 2.663 g |
Glutamīnskābe | 7.35 g |
Glicīns | 0.743 g |
Prolīns | 3.4 g |
Serīns | 1.909 g |
Cukuru | |
Cukuri, kopējais | 52.19 g |
Karotīns, beta | 1 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.01 mg |
D vitamīns | 440 IU |
D3 vitamīns (holekalciferols) | 11 mcg |
D vitamīns (D2 + D3) | 11 mcg |
Holīna, kopējais | 167.8 mg |