Kalorijas

Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Piens, Sausa, Nonfat, Tūlītējās, Ar pievienoto vitamīnu un D vitamīnu. Šī ir īstā vieta!

Tas satur 358 kilokalorijās 35.1 gramus proteīna, 52.19 grami ogļhidrātu un 0.72 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.

35.1g olbaltumvielas 0.7g tauki 52.2g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein35.1 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.72 g
Ogļhidrātu, starpību52.19 g
Citi
Pelni8.03 g
Enerģijas
Enerģijas358 kcal
Ūdens3.96 g
Elementi
Kalcija Ca1231 mg
Dzelzs Fe0.31 mg
Magnijs, Mg117 mg
Fosfors, P985 mg
Kālijs, K1705 mg
Nātrija, Na549 mg
Zn cinks4.41 mg
Varš Cu0.041 mg
Mangāns Mn0.02 mg
Selēns, Se27.3 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU2365 IU
Retinols709 mcg
Vitamīns A RAE709 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe5.6 mg
Tiamīns0.413 mg
Riboflavīns1.744 mg
Niacīns0.891 mg
Pantotēnskābe3.235 mg
Vitamin B-60.345 mg
Folāts, kopējais50 mcg
Vitamīns B 123.99 mcg
Folāts, pārtikas50 mcg
Folāts, DFE50 mcg DFE
Holesterīns18 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto0.467 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.187 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.028 g
Aminoskābes
Triptofāns0.495 g
Treonīns1.584 g
Izoleicīns2.124 g
Leicīns3.438 g
Lizīns2.784 g
Metionīns0.88 g
Cistīns0.325 g
Fenilalanīns1.694 g
Tirozīns1.694 g
Valīns2.349 g
Arginīns1.271 g
Histidīns0.952 g
Alanīns1.21 g
Asparagīnskābe2.663 g
Glutamīnskābe7.35 g
Glicīns0.743 g
Prolīns3.4 g
Serīns1.909 g
Cukuru
Cukuri, kopējais52.19 g
Karotīns, beta1 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.01 mg
D vitamīns440 IU
D3 vitamīns (holekalciferols)11 mcg
D vitamīns (D2 + D3)11 mcg
Holīna, kopējais167.8 mg