Kalorijas
Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Piens, Sausa, Nonfat, Regulāri, Bez pievienoto vitamīnu un D vitamīnu. Šī ir īstā vieta!
Tas satur 362 kilokalorijās 36.16 gramus proteīna, 51.98 grami ogļhidrātu un 0.77 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.
36.2g olbaltumvielas 0.8g tauki 52g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 36.16 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.77 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 51.98 g |
| Citi | |
| Pelni | 7.93 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 362 kcal |
| Ūdens | 3.16 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 1257 mg |
| Dzelzs Fe | 0.32 mg |
| Magnijs, Mg | 110 mg |
| Fosfors, P | 968 mg |
| Kālijs, K | 1794 mg |
| Nātrija, Na | 535 mg |
| Zn cinks | 4.08 mg |
| Varš Cu | 0.041 mg |
| Mangāns Mn | 0.02 mg |
| Selēns, Se | 27.3 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 22 IU |
| Retinols | 6 mcg |
| Vitamīns A RAE | 6 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 6.8 mg |
| Tiamīns | 0.415 mg |
| Riboflavīns | 1.55 mg |
| Niacīns | 0.951 mg |
| Pantotēnskābe | 3.568 mg |
| Vitamin B-6 | 0.361 mg |
| Folāts, kopējais | 50 mcg |
| Vitamīns B 12 | 4.03 mcg |
| Folāts, pārtikas | 50 mcg |
| Folāts, DFE | 50 mcg DFE |
| Holesterīns | 20 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.499 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.201 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.03 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.51 g |
| Treonīns | 1.632 g |
| Izoleicīns | 2.188 g |
| Leicīns | 3.542 g |
| Lizīns | 2.868 g |
| Metionīns | 0.907 g |
| Cistīns | 0.334 g |
| Fenilalanīns | 1.746 g |
| Tirozīns | 1.746 g |
| Valīns | 2.42 g |
| Arginīns | 1.309 g |
| Histidīns | 0.981 g |
| Alanīns | 1.247 g |
| Asparagīnskābe | 2.743 g |
| Glutamīnskābe | 7.572 g |
| Glicīns | 0.765 g |
| Prolīns | 3.503 g |
| Serīns | 1.967 g |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 51.98 g |
| Karotīns, beta | 1 mcg |
| Holīna, kopējais | 169.2 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 0.1 mcg |