Kalorijas
Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Piens, Indijas bifelis, Šķidrums. Šī ir īstā vieta!
Tas satur 97 kilokalorijās 3.75 gramus proteīna, 5.18 grami ogļhidrātu un 6.89 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.
3.8g olbaltumvielas 6.9g tauki 5.2g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 3.75 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 6.89 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 5.18 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.79 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 97 kcal |
| Ūdens | 83.39 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 169 mg |
| Dzelzs Fe | 0.12 mg |
| Magnijs, Mg | 31 mg |
| Fosfors, P | 117 mg |
| Kālijs, K | 178 mg |
| Nātrija, Na | 52 mg |
| Zn cinks | 0.22 mg |
| Varš Cu | 0.046 mg |
| Mangāns Mn | 0.018 mg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 178 IU |
| Retinols | 53 mcg |
| Vitamīns A RAE | 53 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 2.3 mg |
| Tiamīns | 0.052 mg |
| Riboflavīns | 0.135 mg |
| Niacīns | 0.091 mg |
| Pantotēnskābe | 0.192 mg |
| Vitamin B-6 | 0.023 mg |
| Folāts, kopējais | 6 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.36 mcg |
| Folāts, pārtikas | 6 mcg |
| Folāts, DFE | 6 mcg DFE |
| Holesterīns | 19 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 4.597 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.787 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.146 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.053 g |
| Treonīns | 0.182 g |
| Izoleicīns | 0.203 g |
| Leicīns | 0.366 g |
| Lizīns | 0.28 g |
| Metionīns | 0.097 g |
| Cistīns | 0.048 g |
| Fenilalanīns | 0.162 g |
| Tirozīns | 0.183 g |
| Valīns | 0.219 g |
| Arginīns | 0.114 g |
| Histidīns | 0.078 g |
| Alanīns | 0.132 g |
| Asparagīnskābe | 0.309 g |
| Glutamīnskābe | 0.477 g |
| Glicīns | 0.08 g |
| Prolīns | 0.364 g |
| Serīns | 0.227 g |
| Cukuru | |
| — | |