Kalorijas
Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Makaronu izstrādājumi, Kukurūza, Vārīti. Šī ir īstā vieta!
Tas satur 126 kilokalorijās 2.63 gramus proteīna, 27.91 grami ogļhidrātu un 0.73 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.
2.6g olbaltumvielas 0.7g tauki 27.9g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 2.63 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.73 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 27.91 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.42 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 126 kcal |
| Ūdens | 68.31 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 4.8 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 1 mg |
| Dzelzs Fe | 0.25 mg |
| Magnijs, Mg | 36 mg |
| Fosfors, P | 76 mg |
| Kālijs, K | 31 mg |
| Zn cinks | 0.63 mg |
| Varš Cu | 0.064 mg |
| Mangāns Mn | 0.153 mg |
| Selēns, Se | 2.8 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 57 IU |
| Vitamīns A RAE | 3 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.053 mg |
| Riboflavīns | 0.023 mg |
| Niacīns | 0.556 mg |
| Pantotēnskābe | 0.128 mg |
| Vitamin B-6 | 0.058 mg |
| Folāts, kopējais | 6 mcg |
| Folāts, pārtikas | 6 mcg |
| Folāts, DFE | 6 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.102 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.191 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.325 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.019 g |
| Treonīns | 0.099 g |
| Izoleicīns | 0.094 g |
| Leicīns | 0.322 g |
| Lizīns | 0.074 g |
| Metionīns | 0.055 g |
| Cistīns | 0.047 g |
| Fenilalanīns | 0.129 g |
| Tirozīns | 0.107 g |
| Valīns | 0.133 g |
| Arginīns | 0.131 g |
| Histidīns | 0.08 g |
| Alanīns | 0.197 g |
| Asparagīnskābe | 0.183 g |
| Glutamīnskābe | 0.493 g |
| Glicīns | 0.108 g |
| Prolīns | 0.229 g |
| Serīns | 0.125 g |
| Cukuru | |
| — | |