Kalorijas

Visās jomās White Neapstrādāta Greipfrūtu

Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Greipfrūtu, Neapstrādāta, White, Visās jomās. Šī ir īstā vieta!

Tas satur 33 kilokalorijās 0.69 gramus proteīna, 8.41 grami ogļhidrātu un 0.1 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.

Uzturs

Barības vielu informācijas tabula parāda protein, ogļhidrātu un tauki vērtības. Tajā ir arī Kalorijas kcal un citus elementus, piemēram, šķiedru un vitamīnus, jaiespējams.

0.7g olbaltumvielas 0.1g tauki 8.4g ogļhidrāti

 
Elements Summa /100g
Sastāvs
Protein 0.69 g
Kopējais lipīdu (tauku) 0.1 g
Ogļhidrātu, starpību 8.41 g
Citi
Pelni 0.33 g
Enerģijas
Enerģijas 33 kcal
Ūdens 90.48 g
Šķiedra, kopējo uztura 1.1 g
Elementi
Kalcija Ca 12 mg
Dzelzs Fe 0.06 mg
Magnijs, Mg 9 mg
Fosfors, P 8 mg
Kālijs, K 148 mg
Zn cinks 0.07 mg
Varš Cu 0.05 mg
Mangāns Mn 0.013 mg
Selēns, Se 1.4 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU 33 IU
Vitamīns A RAE 2 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe 33.3 mg
Tiamīns 0.037 mg
Riboflavīns 0.02 mg
Niacīns 0.269 mg
Pantotēnskābe 0.283 mg
Vitamin B-6 0.043 mg
Folāts, kopējais 10 mcg
Folāts, pārtikas 10 mcg
Folāts, DFE 10 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto 0.014 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem 0.013 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, 0.024 g
Aminoskābes
Triptofāns 0.007 g
Treonīns 0.012 g
Izoleicīns 0.007 g
Leicīns 0.013 g
Lizīns 0.017 g
Metionīns 0.007 g
Cistīns 0.007 g
Fenilalanīns 0.041 g
Tirozīns 0.007 g
Valīns 0.014 g
Arginīns 0.078 g
Histidīns 0.007 g
Alanīns 0.022 g
Asparagīnskābe 0.123 g
Glutamīnskābe 0.176 g
Glicīns 0.013 g
Prolīns 0.056 g
Serīns 0.025 g
Cukuru
Cukuri, kopējais 7.31 g
Karotīns, beta 14 mcg
Karotīns, alfa 8 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols) 0.13 mg
Cryptoxanthin, beta 3 mcg
Luteīns + zeaxanthin 10 mcg
Holīna, kopējais 7.7 mg
Fitosterīni 17 mg

Saistīto pārtikas

Kamēr jautājums cik kaloriju Greipfrūtu ir labi, regulāras fiziskās aktivitātes un līdzsvarots uzturs ir paradumiem, kas veidotu veselīgu dzīvesveidu un zemu kaloriju uzņemšana nevar aizstāt, kas.
Sākt rūpēties par savu veselību: Uzzinātu par jūsu Ideāls svars bet apturēt prom no diētas, kas sola lielu svara zudums īsā laika periodā.

Datu avots: ticamā USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Kalendārs 2019

Cik kalorijas