Kalorijas

Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Fast foods, Ķemmīšgliemenes, Panētas un ceptu. Šī ir īstā vieta!

Tas satur 268 kilokalorijās 10.94 gramus proteīna, 26.73 grami ogļhidrātu un 13.47 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.

10.9g olbaltumvielas 13.5g tauki 26.7g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein10.94 g
Kopējais lipīdu (tauku)13.47 g
Ogļhidrātu, starpību26.73 g
Citi
Pelni0.85 g
Enerģijas
Enerģijas268 kcal
Ūdens48.01 g
Elementi
Kalcija Ca13 mg
Dzelzs Fe1.42 mg
Magnijs, Mg22 mg
Fosfors, P203 mg
Kālijs, K204 mg
Nātrija, Na638 mg
Zn cinks0.75 mg
Varš Cu0.15 mg
Mangāns Mn0.207 mg
Selēns, Se27 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU96 IU
Retinols29 mcg
Vitamīns A RAE29 mcg RAE
Tiamīns0.14 mg
Riboflavīns0.59 mg
Pantotēnskābe0.35 mg
Vitamin B-60.05 mg
Folāts, kopējais37 mcg
Vitamīns B 120.3 mcg
Folskābe9 mcg
Folāts, pārtikas28 mcg
Folāts, DFE43 mcg DFE
Holesterīns75 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto3.391 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem8.718 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.42 g
Aminoskābes
Triptofāns0.129 g
Treonīns0.423 g
Izoleicīns0.468 g
Leicīns0.77 g
Lizīns0.636 g
Metionīns0.238 g
Cistīns0.174 g
Fenilalanīns0.453 g
Tirozīns0.343 g
Valīns0.502 g
Arginīns0.671 g
Histidīns0.22 g
Alanīns0.562 g
Asparagīnskābe0.88 g
Glutamīnskābe2.027 g
Glicīns0.553 g
Prolīns0.653 g
Serīns0.535 g
Cukuru