Kalorijas
Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Fast foods, Ķemmīšgliemenes, Panētas un ceptu. Šī ir īstā vieta!
Tas satur 268 kilokalorijās 10.94 gramus proteīna, 26.73 grami ogļhidrātu un 13.47 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.
10.9g olbaltumvielas 13.5g tauki 26.7g ogļhidrāti /100g
Elements | Summa /100g |
---|---|
Sastāvs | |
Protein | 10.94 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 13.47 g |
Ogļhidrātu, starpību | 26.73 g |
Citi | |
Pelni | 0.85 g |
Enerģijas | |
Enerģijas | 268 kcal |
Ūdens | 48.01 g |
Elementi | |
Kalcija Ca | 13 mg |
Dzelzs Fe | 1.42 mg |
Magnijs, Mg | 22 mg |
Fosfors, P | 203 mg |
Kālijs, K | 204 mg |
Nātrija, Na | 638 mg |
Zn cinks | 0.75 mg |
Varš Cu | 0.15 mg |
Mangāns Mn | 0.207 mg |
Selēns, Se | 27 mcg |
Vitamīnu | |
A vitamīna IU | 96 IU |
Retinols | 29 mcg |
Vitamīns A RAE | 29 mcg RAE |
Tiamīns | 0.14 mg |
Riboflavīns | 0.59 mg |
Pantotēnskābe | 0.35 mg |
Vitamin B-6 | 0.05 mg |
Folāts, kopējais | 37 mcg |
Vitamīns B 12 | 0.3 mcg |
Folskābe | 9 mcg |
Folāts, pārtikas | 28 mcg |
Folāts, DFE | 43 mcg DFE |
Holesterīns | 75 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 3.391 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 8.718 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.42 g |
Aminoskābes | |
Triptofāns | 0.129 g |
Treonīns | 0.423 g |
Izoleicīns | 0.468 g |
Leicīns | 0.77 g |
Lizīns | 0.636 g |
Metionīns | 0.238 g |
Cistīns | 0.174 g |
Fenilalanīns | 0.453 g |
Tirozīns | 0.343 g |
Valīns | 0.502 g |
Arginīns | 0.671 g |
Histidīns | 0.22 g |
Alanīns | 0.562 g |
Asparagīnskābe | 0.88 g |
Glutamīnskābe | 2.027 g |
Glicīns | 0.553 g |
Prolīns | 0.653 g |
Serīns | 0.535 g |
Cukuru | |
— |