Kalorijas
Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Fast foods, Čīzburgers; trīskāršā, Regulāra pīrāgs; vienkāršā. Šī ir īstā vieta!
Tas satur 310 kilokalorijās 18.2 gramus proteīna, 16.16 grami ogļhidrātu un 19.17 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.
18.2g olbaltumvielas 19.2g tauki 16.2g ogļhidrāti /100g
Elements | Summa /100g |
---|---|
Sastāvs | |
Protein | 18.2 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 19.17 g |
Ogļhidrātu, starpību | 16.16 g |
Citi | |
Pelni | 2.58 g |
Enerģijas | |
Enerģijas | 310 kcal |
Ūdens | 43.93 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 0.5 g |
Elementi | |
Kalcija Ca | 174 mg |
Dzelzs Fe | 2.23 mg |
Magnijs, Mg | 21 mg |
Fosfors, P | 196 mg |
Kālijs, K | 230 mg |
Nātrija, Na | 637 mg |
Zn cinks | 3.02 mg |
Varš Cu | 0.078 mg |
Mangāns Mn | 0.145 mg |
Vitamīnu | |
Tiamīns | 0.148 mg |
Riboflavīns | 0.273 mg |
Niacīns | 4.263 mg |
Pantotēnskābe | 0.387 mg |
Vitamin B-6 | 0.211 mg |
Folāts, kopējais | 41 mcg |
Vitamīns B 12 | 1.56 mcg |
Holesterīns | 63 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 8.015 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 6.559 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.637 g |
Aminoskābes | |
Triptofāns | 0.229 g |
Treonīns | 0.732 g |
Izoleicīns | 0.791 g |
Leicīns | 1.469 g |
Lizīns | 1.454 g |
Metionīns | 0.419 g |
Cistīns | 0.187 g |
Fenilalanīns | 0.744 g |
Tirozīns | 0.601 g |
Valīns | 0.916 g |
Arginīns | 1.148 g |
Histidīns | 0.58 g |
Alanīns | 1.077 g |
Asparagīnskābe | 1.556 g |
Glutamīnskābe | 3.29 g |
Glicīns | 1.202 g |
Prolīns | 1.133 g |
Serīns | 0.753 g |
Cukuru | |
Saharoze | 0.14 g |
Laktoze | 0.83 g |
Maltoze | 0.37 g |
Cukuri, kopējais | 3.29 g |
Glikoze (dekstroze) | 0.71 g |
Fruktoze | 1.24 g |
Taukskābes, kopējais trans | 1.091 g |