Kalorijas
Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Fast foods, Pankūkas ar sviestu un sīrups. Šī ir īstā vieta!
Tas satur 224 kilokalorijās 3.56 gramus proteīna, 39.18 grami ogļhidrātu un 6.03 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.
3.6g olbaltumvielas 6g tauki 39.2g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 3.56 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 6.03 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 39.18 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.51 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 224 kcal |
| Ūdens | 49.72 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 55 mg |
| Dzelzs Fe | 1.13 mg |
| Magnijs, Mg | 21 mg |
| Fosfors, P | 205 mg |
| Kālijs, K | 108 mg |
| Nātrija, Na | 476 mg |
| Zn cinks | 0.44 mg |
| Varš Cu | 0.065 mg |
| Mangāns Mn | 0.139 mg |
| Selēns, Se | 8.3 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 121 IU |
| Retinols | 35 mcg |
| Vitamīns A RAE | 35 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 1.5 mg |
| Tiamīns | 0.17 mg |
| Riboflavīns | 0.24 mg |
| Niacīns | 1.46 mg |
| Pantotēnskābe | 0.29 mg |
| Vitamin B-6 | 0.05 mg |
| Folāts, kopējais | 22 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.1 mcg |
| Folskābe | 7 mcg |
| Folāts, pārtikas | 15 mcg |
| Folāts, DFE | 27 mcg DFE |
| Holesterīns | 25 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 2.522 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 2.271 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.844 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.044 g |
| Treonīns | 0.131 g |
| Izoleicīns | 0.166 g |
| Leicīns | 0.307 g |
| Lizīns | 0.181 g |
| Metionīns | 0.075 g |
| Cistīns | 0.055 g |
| Fenilalanīns | 0.173 g |
| Tirozīns | 0.137 g |
| Valīns | 0.195 g |
| Arginīns | 0.151 g |
| Histidīns | 0.089 g |
| Alanīns | 0.14 g |
| Asparagīnskābe | 0.233 g |
| Glutamīnskābe | 0.868 g |
| Glicīns | 0.11 g |
| Prolīns | 0.34 g |
| Serīns | 0.18 g |
| Cukuru | |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.6 mg |