Kalorijas
Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Fast foods, Franču maizīti nūjas. Šī ir īstā vieta!
Tas satur 340 kilokalorijās 6 gramus proteīna, 41.21 grami ogļhidrātu un 17.74 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.
6g olbaltumvielas 17.7g tauki 41.2g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 6 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 17.74 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 41.21 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.47 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 340 kcal |
| Ūdens | 33.57 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 1.4 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 53 mg |
| Dzelzs Fe | 1.92 mg |
| Magnijs, Mg | 19 mg |
| Fosfors, P | 87 mg |
| Kālijs, K | 111 mg |
| Nātrija, Na | 428 mg |
| Zn cinks | 0.51 mg |
| Varš Cu | 0.085 mg |
| Mangāns Mn | 0.39 mg |
| Selēns, Se | 12.2 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 5 IU |
| Tiamīns | 0.284 mg |
| Riboflavīns | 0.175 mg |
| Niacīns | 2.575 mg |
| Pantotēnskābe | 0.336 mg |
| Vitamin B-6 | 0.053 mg |
| Folāts, kopējais | 183 mcg |
| Folskābe | 41 mcg |
| Folāts, pārtikas | 142 mcg |
| Folāts, DFE | 212 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 3.989 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 9.502 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 2.566 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Saharoze | 7.14 g |
| Laktoze | 0.15 g |
| Maltoze | 0.82 g |
| Cukuri, kopējais | 9.89 g |
| Karotīns, beta | 3 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.88 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 4 mcg |
| Tokoferols, gamma | 5.29 mg |
| Tokoferols, delta | 3.5 mg |
| Holīna, kopējais | 13.9 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 14.5 mcg |
| Betaīna | 20 mg |
| Dihydrophylloquinone | 27.7 mcg |
| Tokoferols, beta | 0.07 mg |
| Glikoze (dekstroze) | 1.03 g |
| Fruktoze | 0.75 g |
| Ciete | 26.6 g |