Sheefish
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11500 Kalorijų | 11.5 Kilokalorijų |
| 25 g | 28750 Kalorijų | 28.75 Kilokalorijų |
| 50 g | 57500 Kalorijų | 57.5 Kilokalorijų |
| 100 g | 115000 Kalorijų | 115 Kilokalorijų |
| 250 g | 287500 Kalorijų | 287.5 Kilokalorijų |
| 500 g | 575000 Kalorijų | 575 Kilokalorijų |
| 1000 g | 1150000 Kalorijų | 1150 Kilokalorijų |
100 G Sheefish = 115 Kilokalorijų
22.3g baltymų 2.8g riebalų 0g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 22.25 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 2.84 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.58 g |
| Energijos | |
| Energijos | 115 kcal |
| Vandens | 74.62 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 140 mg |
| Geležies, Fe | 0.5 mg |
| Magnis, Mg | 25 mg |
| Fosforas, P | 300 mg |
| Kalis, K | 390 mg |
| Natrio, Na | 52 mg |
| Cinko, Zn | 0.6 mg |
| Varis, Cu | 0.148 mg |
| Manganas, Mn | 0.037 mg |
| Selenas, Se | 42.3 mcg |
| Vitaminai | |
| Tiaminas | 0.041 mg |
| Riboflavinas | 0.126 mg |
| Niacinas | 2.12 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.648 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.162 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 9 mcg |
| Vitamino B-12 | 5.9 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 9 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 9 mcg DFE |
| Cholesterolio | 56 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.49 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.08 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.7 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.21 g |
| Treoninas | 0.94 g |
| Izoleucinas | 0.86 g |
| Leucinas | 1.52 g |
| Lizinas | 1.82 g |
| Metioninas | 0.63 g |
| Cistino | 0.2 g |
| Fenilalanino | 0.85 g |
| Tirozino | 0.68 g |
| Valinas | 1 g |
| Argininas | 1.31 g |
| Histidino | 0.52 g |
| Alanino | 1.4 g |
| Asparto rūgštis | 2.07 g |
| Glutamo rūgštis | 2.95 g |
| Glicinas | 1.5 g |
| Prolinas | 1.15 g |
| Serinui | 0.85 g |
| Cukrų | |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.44 mg |
| Tokoferolis, gama | 0.01 mg |
| Cholino, bendras | 108.9 mg |
| Betainas | 123.7 mg |