Vėžlys
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8900 Kalorijų | 8.9 Kilokalorijų |
| 25 g | 22250 Kalorijų | 22.25 Kilokalorijų |
| 50 g | 44500 Kalorijų | 44.5 Kilokalorijų |
| 100 g | 89000 Kalorijų | 89 Kilokalorijų |
| 250 g | 222500 Kalorijų | 222.5 Kilokalorijų |
| 500 g | 445000 Kalorijų | 445 Kilokalorijų |
| 1000 g | 890000 Kalorijų | 890 Kilokalorijų |
100 G Vėžlys = 89 Kilokalorijų
19.8g baltymų 0.5g riebalų 0g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 19.8 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 0.5 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.2 g |
| Energijos | |
| Energijos | 89 kcal |
| Vandens | 78.5 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 118 mg |
| Geležies, Fe | 1.4 mg |
| Magnis, Mg | 20 mg |
| Fosforas, P | 180 mg |
| Kalis, K | 230 mg |
| Natrio, Na | 68 mg |
| Cinko, Zn | 1 mg |
| Varis, Cu | 0.25 mg |
| Selenas, Se | 16.8 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 100 IU |
| Retinolis | 30 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 30 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.12 mg |
| Riboflavinas | 0.15 mg |
| Niacinas | 1.1 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.12 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 15 mcg |
| Vitamino B-12 | 1 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 15 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 15 mcg DFE |
| Cholesterolio | 50 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.127 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.088 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.17 g |
| Amino rūgštys | |
| — | |
| Cukrų | |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.5 mg |
| Cholino, bendras | 65 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 0.1 mcg |