| Sudėtis |
| Baltymų | 15.7 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 6.3 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 14.27 g |
| Kitų |
| Pelenų | 2.52 g |
| Energijos |
| Energijos | 177 kcal |
| Vandens | 61.21 g |
| Pluošto, bendras maisto | 4.9 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 136 mg |
| Geležies, Fe | 2.41 mg |
| Magnis, Mg | 56 mg |
| Fosforas, P | 206 mg |
| Kalis, K | 333 mg |
| Natrio, Na | 569 mg |
| Cinko, Zn | 1.26 mg |
| Varis, Cu | 0.2 mg |
| Manganas, Mn | 0.951 mg |
| Selenas, Se | 22.6 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 16 IU |
| Vitaminas A, RAE | 1 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 4.5 mg |
| Tiaminas | 2.651 mg |
| Riboflavinas | 0.244 mg |
| Niacinas | 3.753 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.289 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.303 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 124 mcg |
| Vitamino B-12 | 2.01 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 124 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 124 mcg DFE |
| Cholesterolio | 5 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 1.44 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.778 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 2.023 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.162 g |
| Treoninas | 0.605 g |
| Izoleucinas | 0.78 g |
| Leucinas | 1.399 g |
| Lizinas | 1.004 g |
| Metioninas | 0.291 g |
| Cistino | 0.26 g |
| Fenilalanino | 0.885 g |
| Tirozino | 0.652 g |
| Valinas | 0.89 g |
| Argininas | 1.045 g |
| Histidino | 0.465 g |
| Alanino | 0.726 g |
| Asparto rūgštis | 1.553 g |
| Glutamo rūgštis | 4.086 g |
| Glicinas | 0.66 g |
| Prolinas | 1.299 g |
| Serinui | 0.967 g |
| Cukrų |
| Sacharozės | 0.62 g |
| Laktozės | 0.06 g |
| Cukrų, bendras | 1.07 g |
| Karotinas, beta | 10 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.23 mg |
| Cholino, bendras | 19.4 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 4.2 mcg |
| Betainas | 6.1 mg |
| Vitamino B-12, pridėtinės | 2.01 mcg |
| Dihydrophylloquinone | 0.9 mcg |
| Gliukozės (dekstrozės) | 0.26 g |
| Fruktozė | 0.13 g |
| Krakmolo | 5.78 g |