| Sudėtis |
| Baltymų | 2.8 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 0.6 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 62.5 g |
| Kitų |
| Pelenų | 2.7 g |
| Energijos |
| Energijos | 239 kcal |
| Vandens | 31.4 g |
| Pluošto, bendras maisto | 5.1 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 74 mg |
| Geležies, Fe | 2.8 mg |
| Magnis, Mg | 92 mg |
| Fosforas, P | 113 mg |
| Kalis, K | 628 mg |
| Natrio, Na | 28 mg |
| Cinko, Zn | 0.1 mg |
| Varis, Cu | 0.086 mg |
| Selenas, Se | 1.3 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 30 IU |
| Vitaminas A, RAE | 2 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 3.5 mg |
| Tiaminas | 0.428 mg |
| Riboflavinas | 0.152 mg |
| Niacinas | 1.938 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.143 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.066 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 14 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 14 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 14 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.272 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.181 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.059 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.018 g |
| Lizinas | 0.139 g |
| Metioninas | 0.014 g |
| Cukrų |
| Cukrų, bendras | 57.4 g |
| Karotinas, beta | 18 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.1 mg |
| Cholino, bendras | 8.6 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 2.8 mcg |