Strutis

Gcalkcal
10 g 11500 Kalorijų 11.5 Kilokalorijų
25 g 28750 Kalorijų 28.75 Kilokalorijų
50 g 57500 Kalorijų 57.5 Kilokalorijų
100 g 115000 Kalorijų 115 Kilokalorijų
250 g 287500 Kalorijų 287.5 Kilokalorijų
500 g 575000 Kalorijų 575 Kilokalorijų
1000 g 1150000 Kalorijų 1150 Kilokalorijų


100 G Strutis = 115 Kilokalorijų

22.9g baltymų 2g riebalų 0g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų22.86 g
Visų lipidų (riebalų)1.96 g
Kitų
Pelenų0.62 g
Energijos
Energijos115 kcal
Vandens75.59 g
Elementai
Kalcio, Ca5 mg
Geležies, Fe2.65 mg
Magnis, Mg23 mg
Fosforas, P221 mg
Kalis, K322 mg
Natrio, Na90 mg
Cinko, Zn3.89 mg
Varis, Cu0.142 mg
Manganas, Mn0.018 mg
Selenas, Se36.6 mcg
Vitaminai
Tiaminas0.205 mg
Riboflavinas0.302 mg
Niacinas4.949 mg
Pantoteno rūgštis1.221 mg
Vitaminas B-60.537 mg
Folio rūgšties, bendras8 mcg
Vitamino B-125.21 mcg
Folio rūgšties, maisto8 mcg
Folio rūgšties, DFE8 mcg DFE
Cholesterolio65 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.61 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.59 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.43 g
Amino rūgštys
Triptofano0.204 g
Treoninas1.003 g
Izoleucinas1.086 g
Leucinas1.857 g
Lizinas2.019 g
Metioninas0.639 g
Cistino0.235 g
Fenilalanino0.944 g
Tirozino0.743 g
Valinas1.129 g
Argininas1.563 g
Histidino0.574 g
Alanino1.467 g
Asparto rūgštis2.138 g
Glutamo rūgštis3.504 g
Glicinas1.528 g
Prolinas1.192 g
Serinui0.915 g
Cukrų
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.2 mg
Hidroksiprolino0.408 g