Steelhead upėtakis
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15900 Kalorijų | 15.9 Kilokalorijų |
| 25 g | 39750 Kalorijų | 39.75 Kilokalorijų |
| 50 g | 79500 Kalorijų | 79.5 Kilokalorijų |
| 100 g | 159000 Kalorijų | 159 Kilokalorijų |
| 250 g | 397500 Kalorijų | 397.5 Kilokalorijų |
| 500 g | 795000 Kalorijų | 795 Kilokalorijų |
| 1000 g | 1590000 Kalorijų | 1590 Kilokalorijų |
100 G Steelhead upėtakis = 159 Kilokalorijų
21.1g baltymų 8.3g riebalų 0g angliavandenių /100g
- Steelhead upėtakis, Virti, Konservai (Aliaskos gimtoji)Kalorijų · 159 kcal
baltymų · 21.11 g riebalų · 8.26 g angliavandenių · 0 g - Steelhead upėtakis, Džiovinti, Kūnas (Shoshone Bannock)Kalorijų · 382 kcal
baltymų · 77.27 g riebalų · 8.06 g angliavandenių · 0 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 21.11 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 8.26 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.24 g |
| Energijos | |
| Energijos | 159 kcal |
| Vandens | 70.59 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 30 mg |
| Geležies, Fe | 0.64 mg |
| Magnis, Mg | 25 mg |
| Fosforas, P | 249 mg |
| Kalis, K | 365 mg |
| Natrio, Na | 118 mg |
| Cinko, Zn | 0.57 mg |
| Varis, Cu | 0.058 mg |
| Manganas, Mn | 0.011 mg |
| Selenas, Se | 26 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 65 IU |
| Retinolis | 20 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 20 mcg RAE |
| Vitamino B-12 | 5.79 mcg |
| Cholesterolio | 59 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 1.53 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 2.223 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 1.225 g |
| Amino rūgštys | |
| — | |
| Cukrų | |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 2.15 mg |
| Vitaminas D | 604 IU |
| Vitaminas D (D2 + D3) | 15.1 mcg |
| Tokoferolis, gama | 0.01 mg |
| Menaquinone-4 | 0.2 mcg |