Sparnuotas pupelių lapai

Gcalkcal
10 g 7400 Kalorijų 7.4 Kilokalorijų
25 g 18500 Kalorijų 18.5 Kilokalorijų
50 g 37000 Kalorijų 37 Kilokalorijų
100 g 74000 Kalorijų 74 Kilokalorijų
250 g 185000 Kalorijų 185 Kilokalorijų
500 g 370000 Kalorijų 370 Kilokalorijų
1000 g 740000 Kalorijų 740 Kilokalorijų


100 G Sparnuotas pupelių lapai = 74 Kilokalorijų

5.9g baltymų 1.1g riebalų 14.1g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų5.85 g
Visų lipidų (riebalų)1.1 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp14.1 g
Kitų
Pelenų2.1 g
Energijos
Energijos74 kcal
Vandens76.85 g
Elementai
Kalcio, Ca224 mg
Geležies, Fe4 mg
Magnis, Mg8 mg
Fosforas, P63 mg
Kalis, K176 mg
Natrio, Na9 mg
Cinko, Zn1.28 mg
Varis, Cu0.456 mg
Manganas, Mn1.367 mg
Selenas, Se0.9 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV8090 IU
Vitaminas A, RAE405 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties45 mg
Tiaminas0.833 mg
Riboflavinas0.602 mg
Niacinas3.472 mg
Pantoteno rūgštis0.136 mg
Vitaminas B-60.232 mg
Folio rūgšties, bendras16 mcg
Folio rūgšties, maisto16 mcg
Folio rūgšties, DFE16 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.272 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.285 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.213 g
Amino rūgštys
Triptofano0.116 g
Treoninas0.182 g
Izoleucinas0.204 g
Leucinas0.359 g
Lizinas0.228 g
Metioninas0.064 g
Cistino0.075 g
Fenilalanino0.188 g
Tirozino0.126 g
Valinas0.245 g
Argininas0.178 g
Histidino0.082 g
Alanino0.172 g
Asparto rūgštis0.517 g
Glutamo rūgštis0.389 g
Glicinas0.149 g
Prolinas0.168 g
Serinui0.149 g
Cukrų