Sojos miltai
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33000 Kalorijų | 33 Kilokalorijų |
| 25 g | 82500 Kalorijų | 82.5 Kilokalorijų |
| 50 g | 165000 Kalorijų | 165 Kilokalorijų |
| 100 g | 330000 Kalorijų | 330 Kilokalorijų |
| 250 g | 825000 Kalorijų | 825 Kilokalorijų |
| 500 g | 1650000 Kalorijų | 1650 Kilokalorijų |
| 1000 g | 3300000 Kalorijų | 3300 Kilokalorijų |
100 G Sojos miltai = 330 Kilokalorijų
47g baltymų 1.2g riebalų 38.4g angliavandenių /100g
- Sojos miltai, Be riebalųKalorijų · 330 kcal
baltymų · 47.01 g riebalų · 1.22 g angliavandenių · 38.37 g - Sojos miltai, Pilnas riebalų, SkrudintosKalorijų · 441 kcal
baltymų · 34.8 g riebalų · 21.86 g angliavandenių · 33.67 g - Sojos miltai, Be riebalų, Žalių baltymų pagrindu (N x 6,25)Kalorijų · 372 kcal
baltymų · 49.81 g riebalų · 8.9 g angliavandenių · 30.63 g - Sojos miltai, Mažas riebalų kiekisKalorijų · 375 kcal
baltymų · 45.51 g riebalų · 8.9 g angliavandenių · 34.93 g - Sojos miltai, Mažas riebalų kiekis, Žalių baltymų pagrindu (N x 6,25)Kalorijų · 369 kcal
baltymų · 50.93 g riebalų · 6.7 g angliavandenių · 33.58 g - Sojos miltai, Pilnas riebalų, Skrudintos, Žalių baltymų pagrindu (N x 6,25)Kalorijų · 439 kcal
baltymų · 38.09 g riebalų · 21.86 g angliavandenių · 30.38 g - Sojos miltai, Pilnas riebalų, ŽaliasKalorijų · 436 kcal
baltymų · 34.54 g riebalų · 20.65 g angliavandenių · 35.19 g - Sojos miltai, Pilnas riebalų, Žalias, Žalių baltymų pagrindu (N x 6,25)Kalorijų · 434 kcal
baltymų · 37.8 g riebalų · 20.65 g angliavandenių · 31.93 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 47.01 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 1.22 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 38.37 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 6.15 g |
| Energijos | |
| Energijos | 330 kcal |
| Vandens | 7.25 g |
| Pluošto, bendras maisto | 17.5 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 241 mg |
| Geležies, Fe | 9.24 mg |
| Magnis, Mg | 290 mg |
| Fosforas, P | 674 mg |
| Kalis, K | 2384 mg |
| Natrio, Na | 20 mg |
| Cinko, Zn | 2.46 mg |
| Varis, Cu | 4.065 mg |
| Manganas, Mn | 3.018 mg |
| Selenas, Se | 1.7 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 40 IU |
| Vitaminas A, RAE | 2 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.698 mg |
| Riboflavinas | 0.253 mg |
| Niacinas | 2.612 mg |
| Pantoteno rūgštis | 1.995 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.574 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 305 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 305 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 305 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.136 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.208 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.533 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.683 g |
| Treoninas | 2.042 g |
| Izoleucinas | 2.281 g |
| Leucinas | 3.828 g |
| Lizinas | 3.129 g |
| Metioninas | 0.634 g |
| Cistino | 0.757 g |
| Fenilalanino | 2.453 g |
| Tirozino | 1.778 g |
| Valinas | 2.346 g |
| Argininas | 3.647 g |
| Histidino | 1.268 g |
| Alanino | 2.215 g |
| Asparto rūgštis | 5.911 g |
| Glutamo rūgštis | 9.106 g |
| Glicinas | 2.174 g |
| Prolinas | 2.75 g |
| Serinui | 2.725 g |
| Cukrų | |
| Cukrų, bendras | 18.88 g |
| Karotinas, beta | 24 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.12 mg |
| Cholino, bendras | 11.3 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 4.1 mcg |