Slapukai, Žemės riešutų sviestas
G | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 47500 Kalorijų | 47.5 Kilokalorijų |
25 g | 118750 Kalorijų | 118.75 Kilokalorijų |
50 g | 237500 Kalorijų | 237.5 Kilokalorijų |
100 g | 475000 Kalorijų | 475 Kilokalorijų |
250 g | 1187500 Kalorijų | 1187.5 Kilokalorijų |
500 g | 2375000 Kalorijų | 2375 Kilokalorijų |
1000 g | 4750000 Kalorijų | 4750 Kilokalorijų |
100 G Slapukai Žemės riešutų sviestas = 475 Kilokalorijų
9g baltymų 23.8g riebalų 58.9g angliavandenių /100g
- Slapukai, Žemės riešutų sviestas, Iš receptasKalorijų · 475 kcal
baltymų · 9 g riebalų · 23.8 g angliavandenių · 58.9 g - Slapukai, Žemės riešutų sviestas, Šaldytų tešlosKalorijų · 458 kcal
baltymų · 8.2 g riebalų · 25 g angliavandenių · 52.1 g - Slapukai, Žemės riešutų sviestas, Šaldytų tešlos, KeptiKalorijų · 503 kcal
baltymų · 9.1 g riebalų · 27.5 g angliavandenių · 57.3 g - Slapukai, Žemės riešutų sviestas, Komerciškai parengtas, Minkštas tipoKalorijų · 457 kcal
baltymų · 5.3 g riebalų · 24.4 g angliavandenių · 57.7 g - Slapukai, Žemės riešutų sviestas, Komerciškai parengtas, ReguliariaiKalorijų · 477 kcal
baltymų · 9.6 g riebalų · 23.6 g angliavandenių · 58.9 g
Elementas | Suma /100g |
---|---|
Sudėtis | |
Baltymų | 9 g |
Visų lipidų (riebalų) | 23.8 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 58.9 g |
Kitų | |
Pelenų | 2 g |
Energijos | |
Energijos | 475 kcal |
Vandens | 5.9 g |
Elementai | |
Kalcio, Ca | 39 mg |
Geležies, Fe | 2.23 mg |
Magnis, Mg | 39 mg |
Fosforas, P | 116 mg |
Kalis, K | 231 mg |
Natrio, Na | 518 mg |
Cinko, Zn | 0.82 mg |
Varis, Cu | 0.183 mg |
Manganas, Mn | 0.57 mg |
Selenas, Se | 14.8 mcg |
Vitaminai | |
Vitaminas A, TV | 647 IU |
Retinolis | 125 mcg |
Vitaminas A, RAE | 137 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.1 mg |
Tiaminas | 0.222 mg |
Riboflavinas | 0.21 mg |
Niacinas | 3.514 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.345 mg |
Vitaminas B-6 | 0.084 mg |
Folio rūgšties, bendras | 55 mcg |
Vitamino B-12 | 0.09 mcg |
Folio rūgštis | 37 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 18 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 81 mcg DFE |
Cholesterolio | 31 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 4.438 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 10.832 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 7.223 g |
Amino rūgštys | |
Triptofano | 0.099 g |
Treoninas | 0.299 g |
Izoleucinas | 0.338 g |
Leucinas | 0.623 g |
Lizinas | 0.321 g |
Metioninas | 0.149 g |
Cistino | 0.151 g |
Fenilalanino | 0.46 g |
Tirozino | 0.332 g |
Valinas | 0.395 g |
Argininas | 0.734 g |
Histidino | 0.216 g |
Alanino | 0.344 g |
Asparto rūgštis | 0.799 g |
Glutamo rūgštis | 2.223 g |
Glicinas | 0.425 g |
Prolinas | 0.643 g |
Serinui | 0.469 g |
Cukrų | |
Karotinas, beta | 138 mcg |