Sernik komerciškai parengtas

Gcalkcal
10 g 32100 Kalorijų 32.1 Kilokalorijų
25 g 80250 Kalorijų 80.25 Kilokalorijų
50 g 160500 Kalorijų 160.5 Kilokalorijų
100 g 321000 Kalorijų 321 Kilokalorijų
250 g 802500 Kalorijų 802.5 Kilokalorijų
500 g 1605000 Kalorijų 1605 Kilokalorijų
1000 g 3210000 Kalorijų 3210 Kilokalorijų


100 G Sernik komerciškai parengtas = 321 Kilokalorijų

5.5g baltymų 22.5g riebalų 25.5g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų5.5 g
Visų lipidų (riebalų)22.5 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp25.5 g
Kitų
Pelenų0.9 g
Energijos
Energijos321 kcal
Vandens45.6 g
Pluošto, bendras maisto0.4 g
Elementai
Kalcio, Ca51 mg
Geležies, Fe0.63 mg
Magnis, Mg11 mg
Fosforas, P93 mg
Kalis, K90 mg
Natrio, Na207 mg
Cinko, Zn0.51 mg
Varis, Cu0.02 mg
Manganas, Mn0.14 mg
Selenas, Se5.2 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV547 IU
Retinolis150 mcg
Vitaminas A, RAE153 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties0.4 mg
Tiaminas0.028 mg
Riboflavinas0.193 mg
Niacinas0.195 mg
Pantoteno rūgštis0.571 mg
Vitaminas B-60.052 mg
Folio rūgšties, bendras18 mcg
Vitamino B-120.17 mcg
Folio rūgštis3 mcg
Folio rūgšties, maisto15 mcg
Folio rūgšties, DFE20 mcg DFE
Cholesterolio55 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų9.921 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų8.634 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,1.602 g
Amino rūgštys
Triptofano0.064 g
Treoninas0.222 g
Izoleucinas0.281 g
Leucinas0.464 g
Lizinas0.372 g
Metioninas0.136 g
Cistino0.071 g
Fenilalanino0.258 g
Tirozino0.222 g
Valinas0.314 g
Argininas0.251 g
Histidino0.133 g
Alanino0.252 g
Asparto rūgštis0.406 g
Glutamo rūgštis1.022 g
Glicinas0.221 g
Prolinas0.481 g
Serinui0.307 g
Cukrų
Cukrų, bendras21.8 g
Karotinas, beta30 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.56 mg
Vitaminas D18 IU
Vitaminas D (D2 + D3)0.5 mcg
Cryptoxanthin, beta2 mcg
Liuteinas + zeaksantino62 mcg
Cholino, bendras45.9 mg
Vitaminas K (phylloquinone)4.4 mcg