Ritininis, Vakarienė

Gcalkcal
10 g 27300 Kalorijų 27.3 Kilokalorijų
25 g 68250 Kalorijų 68.25 Kilokalorijų
50 g 136500 Kalorijų 136.5 Kilokalorijų
100 g 273000 Kalorijų 273 Kilokalorijų
250 g 682500 Kalorijų 682.5 Kilokalorijų
500 g 1365000 Kalorijų 1365 Kilokalorijų
1000 g 2730000 Kalorijų 2730 Kilokalorijų


100 G Ritininis Vakarienė = 273 Kilokalorijų

8.6g baltymų 6.3g riebalų 46g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų8.6 g
Visų lipidų (riebalų)6.3 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp46 g
Kitų
Pelenų2.1 g
Energijos
Energijos273 kcal
Vandens37 g
Pluošto, bendras maisto3.8 g
Elementai
Kalcio, Ca176 mg
Geležies, Fe3.55 mg
Magnis, Mg36 mg
Fosforas, P104 mg
Kalis, K115 mg
Natrio, Na485 mg
Cinko, Zn0.9 mg
Varis, Cu0.15 mg
Manganas, Mn1.023 mg
Selenas, Se33 mcg
Vitaminai
Tiaminas0.433 mg
Riboflavinas0.273 mg
Niacinas4.072 mg
Pantoteno rūgštis0.364 mg
Vitaminas B-60.076 mg
Folio rūgšties, bendras60 mcg
Folio rūgštis45 mcg
Folio rūgšties, maisto15 mcg
Folio rūgšties, DFE92 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų1.497 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų3.109 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,1.107 g
Amino rūgštys
Triptofano0.118 g
Treoninas0.241 g
Izoleucinas0.321 g
Leucinas0.594 g
Lizinas0.205 g
Metioninas0.145 g
Cistino0.199 g
Fenilalanino0.419 g
Tirozino0.246 g
Valinas0.379 g
Argininas0.353 g
Histidino0.193 g
Alanino0.287 g
Asparto rūgštis0.4 g
Glutamo rūgštis2.897 g
Glicinas0.324 g
Prolinas0.964 g
Serinui0.416 g
Cukrų
Cukrų, bendras1.63 g
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.36 mg
Liuteinas + zeaksantino65 mcg
Cholino, bendras18.7 mg
Vitaminas K (phylloquinone)2.7 mcg