Vaistinė ožragė sėklos

Gcalkcal
10 g 32300 Kalorijų 32.3 Kilokalorijų
25 g 80750 Kalorijų 80.75 Kilokalorijų
50 g 161500 Kalorijų 161.5 Kilokalorijų
100 g 323000 Kalorijų 323 Kilokalorijų
250 g 807500 Kalorijų 807.5 Kilokalorijų
500 g 1615000 Kalorijų 1615 Kilokalorijų
1000 g 3230000 Kalorijų 3230 Kilokalorijų


100 G Vaistinė ožragė sėklos = 323 Kilokalorijų

23g baltymų 6.4g riebalų 58.4g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų23 g
Visų lipidų (riebalų)6.41 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp58.35 g
Kitų
Pelenų3.4 g
Energijos
Energijos323 kcal
Vandens8.84 g
Pluošto, bendras maisto24.6 g
Elementai
Kalcio, Ca176 mg
Geležies, Fe33.53 mg
Magnis, Mg191 mg
Fosforas, P296 mg
Kalis, K770 mg
Natrio, Na67 mg
Cinko, Zn2.5 mg
Varis, Cu1.11 mg
Manganas, Mn1.228 mg
Selenas, Se6.3 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV60 IU
Vitaminas A, RAE3 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties3 mg
Tiaminas0.322 mg
Riboflavinas0.366 mg
Niacinas1.64 mg
Vitaminas B-60.6 mg
Folio rūgšties, bendras57 mcg
Folio rūgšties, maisto57 mcg
Folio rūgšties, DFE57 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų1.46 g
Amino rūgštys
Triptofano0.391 g
Treoninas0.898 g
Izoleucinas1.241 g
Leucinas1.757 g
Lizinas1.684 g
Metioninas0.338 g
Cistino0.369 g
Fenilalanino1.089 g
Tirozino0.764 g
Valinas1.102 g
Argininas2.465 g
Histidino0.668 g
Alanino1.02 g
Asparto rūgštis2.708 g
Glutamo rūgštis3.988 g
Glicinas1.306 g
Prolinas1.198 g
Serinui1.215 g
Cukrų
Fitosterolių140 mg